Что вызывает периодическую усталость? — вопрос №1196873

Периодическая усталость может иметь множество причин, и в вашем случае важно учитывать несколько факторов. Во-первых, ваш диагноз гипотонии, то есть пониженное артериальное давление, может играть значительную роль. Давление 95 на 60 может привести к недостаточному кровоснабжению органов и тканей, что, в свою очередь, может вызывать чувство усталости и слабости, особенно в условиях стресса или изменения погоды. Также наличие метеозависимости может указывать на более повышенную чувствительность вашего организма к атмосферным изменениям, что тоже может вызывать такую усталость. Кроме того, периодическую усталость могут вызывать и другие факторы: это может быть связано с недостатком сна, недостаточным уровнем физической активности, анемией, нехваткой витаминов или минералов, а также различными хроническими заболеваниями, такими как заболевания щитовидной железы или хронические инфекции. Рекомендую обратиться к врачу для более детальной оценки вашего состояния. Проведение анализов крови, в том числе на уровень гемоглобина, витаминов и гормонов щитовидной железы, может помочь уточнить причину усталости. Также возможно, что может быть полезно обратить внимание на режим дня, уровень физической активности и питание. Не забывайте, что важно находить время для отдыха и восстановления сил, особенно если вы чувствуете, что организм сигнализирует о необходимости расслабиться.

Усталость, которую вы описываете, действительно может быть связана с вашим состоянием гипотонии и метеозависимостью. Низкое артериальное давление, особенно на уровне 95 на 60, может ухудшать кровообращение, что приводит к недостаточному насыщению органов и тканей кислородом в определенные моменты, особенно во время изменений погоды. Это может вызывать эпизоды слабости и усталости. Тем не менее, существует ряд других факторов, которые стоит учесть. Во-первых, важно проверить уровень гемоглобина в крови. Анемия может быть одной из причин вашей усталости и нередко сочетается с гипотонией. Также важно обратить внимание на потребление витаминов группы В, в частности витаминов В12 и фолиевой кислоты, дефицит которых может привести к усталости. Кроме того, учитывая ваш возраст и регулярное появление симптомов, важно провести обследование на наличие заболеваний щитовидной железы, поскольку гипотиреоз также может вызывать подобные проявления. Хронический стресс и недостаток сна, а также физическая активность, могут значительно влиять на уровень энергии, поэтому стоит обратить внимание на этот аспект вашей жизни. Рекомендую записаться на консультацию к вашему врачу для полноценной оценки вашего состояния. Врач может порекомендовать анализы, такие как общий клинический анализ крови, исследование уровня гормонов щитовидной железы и анализы на витамины. Также подумайте о ведении дневника самочувствия, чтобы отслеживать связь между вашим состоянием и влияющими факторами, такими как пища, физическая активность и изменения погоды. Возможно, будет полезно обсудить варианты коррекции образа жизни или назначения соответствующей терапии для улучшения вашего состояния.