Что вызывает мои симптомы и как их лечить? — вопрос №777244

Дискомфорт в животе и тяжесть в области солнечного сплетения, а также спазмы в горле и трудности с дыханием могут действительно быть связаны как с язвой, так и с тревожностью. Лечение язвы обязательно должно продолжаться, однако, важно также сфокусировать внимание на управлении стрессом и тревожностью, которые могут усугублять ваши симптомы. Рекомендуется начать с гастроскопии для оценки состояния язвы и других возможных причин желудочно-кишечных проявлений. Также полезно провести ультразвуковое исследование органов брюшной полости, чтобы исключить другие патологии. Обязательно проконсультируйтесь с вашим терапевтом или психотерапевтом. Помните, что работа с психотерапевтом может помочь вам разработать стратегии для управления тревожностью, которые могут результативно снизить физические симптомы. Кроме того, рассмотрите возможность занятия дыхательной гимнастикой и медитацией, которые могут помочь расслабиться и нормализовать дыхание. Можно также обратиться к физиотерапевту, чтобы получить рекомендации по укреплению мышц спины и шеи, что также поможет улучшить осанку и уменьшить напряжение, возникшее за счет длительного сидения за компьютером. Упражнения на растяжку и регулярные перерывы во время работы помогут предотвратить накопление стресса и напряженности в вашем теле.

Ваши симптомы могут быть связаны как с язвой, так и с тревожностью. Рекомендую пройти гастроскопию для проверки состояния язвы и оценки других органов пищеварения. Также стоит обратиться к терапевту или психотерапевту для оценки эмоционального состояния и возможного лечения тревожности. Упражнения на расслабление и правильная осанка во время работы за компьютером могут помочь уменьшить дискомфорт.