Что влияет на ухудшение памяти и сильные головные боли? — вопрос №382354

Ухудшение памяти и головные боли могут быть связаны с несколькими факторами, включая ранее перенесенное сотрясение мозга и шейный остеохондроз. Рекомендую вам обратиться к неврологу для более детального обследования и коррекции лечения.

Проблемы с памятью и головные боли, о которых вы говорите, могут быть взаимосвязаны и иметь несколько причин. Учитывая ваш анамнез сотрясения мозга, это может способствовать возникновению когнитивных нарушений и головной боли. Шейный остеохондроз также может вызывать симптомы, которые вы описываете, включая напряжение и боли в шее, что может способствовать развитию головной боли напряжения или мигрени. Кроме того, стоит обратить внимание на факторы образа жизни: недостаток физической активности, неправильное питание и стресс могут негативно влиять на ваше состояние. Рекомендую рассмотреть возможности физических упражнений, которые способствуют улучшению кровообращения, а также соблюдать режим сна и питания. Также полезно будет обратиться к неврологу, которому можно предоставить полную информацию о ваших симптомах для более детального обследования, включая возможные дополнительные исследования, такие как МРТ головы и шеи. Возможно, вам стоит рассмотреть консультацию психотерапевта или нейропсихолога, чтобы оценить ваше когнитивное состояние и получить рекомендации по дальнейшему развитию памяти и внимательности. Сложность в работе с цифрами и ощущение "тумана" могут свидетельствовать о недостаточной когнитивной нагрузке, и вам могут быть полезны специальные тренировки для мозга. Не стесняйтесь обращаться за помощью и уточнять все интересующие вас вопросы.