Что такое подёргивание мышц и стоит ли беспокоиться о БАС? — вопрос №864385

Подёргивание мышц, или миокимия, представляет собой непроизвольные сокращения мышечных волокон, которые могут возникать в ответ на физическую активность, усталость или стресс. В большинстве случаев они являются безобидными и временными, особенно если возникают после физической активности или в результате длительного сидения в одном положении. Важно отметить, что такие проявления могут быть связаны со следующими факторами: 1. Физическая активность: Интенсивные тренировки могут привести к временным мышечным спазмам и подёргиваниям. 2. Усталость: Переутомление мышц может вызывать подобные симптомы, особенно если не хватает времени на восстановление. 3. Недостаток микроэлементов: Дефицит магния, кальция или калия может способствовать возникновению подёргиваний. 4. Стресс и напряжение: Психосоматические факторы могут также влиять на мышцы, вызывая их спазмирование. Что касается ваших опасений относительно бокового амиотрофического склероза (БАС), важно отметить, что невролог уже оценил ваше состояние и исключил возможность этой болезни. БАС — это серьезное нейродегенеративное заболевание, и его признаки обычно включают не только подёргивание мышц, но и прогрессирующую слабость, нарушение координации, затруднения с движением и дыханием. Таким образом, учитывая ваши симптомы и результаты диагностики, более вероятно, что подёргивание мышц связано с менее серьезными причинами, такими как физическая активность, усталость или стресс. Если вас беспокоит это состояние, можно рассмотреть возможность снижения уровня стресса, более тщательного контроля физической активности и обращения внимания на питание. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, следует повторно обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Непроизвольные сокращения мышц, которые вы описываете, могут быть следствием усталости, физической активности или стресса, особенно если они появляются после тренировки. Учитывая, что невролог исключил БАС, можно исключить серьёзные патологии. Психосоматические факторы действительно могут влиять на состояние мышц, вызывая их спазмирование. Рассмотрите возможность снижения уровня стресса, улучшения режима восстановления и добавления в рацион продуктов, богатых магнием и кальцием. Если ситуацию не удастся улучшить, стоит вновь обратиться к врачу для коррекции подхода к лечению.