Вопрос закрыт

Что такое перепады настроения и как с ними справиться? — вопрос №272479

Аноним, 19 лет, женский пол
25 января 2019 г. в 02:43
Здравствуйте. У меня резкие перепады настроения: иногда я полна энергии и счастья, а иногда испытываю глубокую безысходность и мысли о суициде. Эти состояния сменяют друг друга несколько раз в день, и я очень раздражительная. Ранее подобные проблемы длились до месяца. Я не употребляю алкоголь или наркотики. Как вы думаете, что это может быть и стоит ли мне обратиться к специалисту?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ваши резкие перепады настроения действительно требуют серьёзного внимания. Это может быть связано с различными психическими состояниями, и в таких ситуациях важно обратиться к специалисту для полноценной диагностики и оказания помощи. Кроме того, полезно поработать с психологом над техниками управления стрессом и эмоциональным состоянием, такими как когнитивно-поведенческая терапия или методы расслабления. Не забывайте, что поддержка близких также может сыграть важную роль в вашем восстановлении.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Перепады настроения могут быть связаны с различными причинами, включая изменения гормонального фона, стресс, депрессию или даже расстройства, связанные с настроением, такие как биполярное расстройство. Ваши ощущения колебаний между состоянием высокой энергии и глубокой безысходности, особенно при наличии мыслей о суициде, очень серьезны и могут требовать внимания специалиста. Обратиться к психиатру или психотерапевту будет правильным шагом. Специалист поможет вам разобраться в причинах ваших состояний, проведет необходимое обследование и предложит наиболее подходящие методы лечения. Важно не оставаться наедине с этими чувствами и не игнорировать их. Если вы чувствуете, что ваше состояние ухудшается, особенно в отношении мыслей о суициде, это требует немедленной помощи. Пожалуйста, не стесняйтесь искать поддержку, это первый шаг к улучшению вашего состояния.

Похожие вопросы
Что делать с препаратами при нервной анорексии и депрессии?
Аноним, 26 лет
11 августа 2023 г. в 00:05
У меня есть нервная анорексия и депрессия, и я недавно прекратила принимать назначенные препараты. Чувствую себя плохо, у меня остались суицидальные...
2 ответа
Что может вызывать снижение интереса и ухудшение настроения?
Аноним, женский пол
05 ноября 2021 г. в 15:27
Добрый день! В последнее время я заметила, что у меня значительно уменьшилось желание заниматься привычными делами, снизился аппетит и ухудшилось...
2 ответа
Почему у меня меняется настроение?
Аноним
12 июня 2024 г. в 12:26
Здравствуйте! У меня в последнее время сильно меняется настроение: я часто плачу и могу устроить истерику, даже без видимых причин. Иногда чувствую...
2 ответа
Может ли это быть заболеванием?
Аноним, 22 года, женский пол
13 июня 2021 г. в 01:16
Здравствуйте. У меня постоянно изменяется настроение: бывают периоды сильного подъема, когда я почти не сплю и делаю рискованные вещи, и периоды...
2 ответа
Что вызывает периодические смены настроения?
Лера, 28 лет, женский пол
17 июня 2024 г. в 13:23
Здравствуйте. Состояние безнадежности, грусти. Часто могу впадать в спячку. Но иногда все меняется приливом жизненных сил. Меняется очень спонтанно....
3 ответа
Что делать с переменами настроения и опустошением?
Мерьем, 19 лет, женский пол
08 марта 2023 г. в 15:51
Перемена настроений из счастья,эйфории любви ко всему приходит раздражение , опустошение, слабость, простые бытовые вещи становятся невозможными,...
3 ответа
Нужна ли мне помощь специалиста?
Анна, 17 лет, женский пол
29 апреля 2022 г. в 00:43
Бывают импульсивные поступки, трачу деньги, действую необдуманно. Чувство пустоты, которое сложно заглушить. Селфхарм. Бессоница, снятся кошмары....
3 ответа
Что может означать резкая смена настроения и агрессия?
Настя, 19 лет, женский пол
26 февраля 2021 г. в 02:08
Частая смена настроения без причины; агрессия без причины; проблемы со сном; забываю происходящее парой минутами ранее; желание навредить себе и...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Ялта
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Ялта
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут