Что такое двухсторонний гонартроз 1 степени? — вопрос №1028570

Двухсторонний гонартроз 1 степени – это начальная стадия изнашивания суставного хряща в коленных суставах с обеих сторон. В этом случае могут быть незначительные боли или дискомфорт при движении, но серьезных ограничений в подвижности обычно ещё нет.

Диагноз "двухсторонний гонартроз 1 степени" указывает на начальную стадию дегенеративных изменений в коленных суставах с обеих сторон. При данном состоянии действительно могут возникать незначительные боли и дискомфорт, особенно при физической активности. Однако как правило, в этом этапе не наблюдается серьезного ограничения подвижности суставов. Помните, что важно следить за состоянием коленей и избегать чрезмерных нагрузок. С учетом вашего диагноза остеохондроза позвоночника и сопутствующих заболеваний, рекомендуется комплексный подход к лечению. Включение физиотерапевтических процедур, таких как лечебная физкультура и массаж, может значительно помочь в улучшении состояния как суставов, так и позвоночника. Также рассмотрите возможность консультации с ортопедом для получения рекомендаций по использованию ортопедических суппортов или стелек, которые могут помочь снизить нагрузку на суставы. Важно также контролировать вес, если это необходимо, поскольку избыточная масса тела может усугубить состояние коленных суставов. Возможно, стоит проконсультироваться с диетологом для составления подходящего рациона питания. Регулярные занятия спортом могут быть полезны, однако их следует подбирать с осторожностью, избегая ударных нагрузок на колени.