Что такое апноэ и как его распознать? — вопрос №1198910

Состояние, о котором вы говорите, может быть связано с апноэ, однако важно учитывать, что временная нехватка воздуха при пробуждении не всегда указывает на это расстройство. Возможно, причиной стала неэффективная вентиляция легких во время сна. Кроме того, стоит обратить внимание на качество вашего сна, так как даже легкие нарушения могут приводить к усталости днём. Я рекомендую вам также рассмотреть возможность консультации с сомнологом для более детального анализа вашего состояния и, возможно, записи на полисомнографию.

Апноэ — это состояние, при котором происходит временная остановка дыхания во время сна. Такие эпизоды могут длиться от нескольких секунд до минуты и происходят многократно за ночь. Чаще всего апноэ связано с высоким риском основных нарушений, таких как хронические обструктивные заболевания легких и сердечно-сосудистые болезни. Основные признаки апноэ включают громкий храп, перерывы в дыхании, как это произошло у вас, дневную сонливость, утреннюю головную боль и чувство нехватки воздуха во время сна. В вашем случае важно обратить внимание на то, что вы испытывали затруднения с дыханием только утром, возможно, это связано с тем, что вы были в стадии сна и ваш организм медленно пробуждался. Храп может быть одним из симптомов апноэ, однако не всегда оно сопровождается другими признаками. Если у вас возникают подобные эпизоды или вы ощущаете усталость в течение дня, рекомендуем обратиться к врачу. Он может назначить полисомнографию — исследование, которое поможет более точно оценить ваше состояние во время сна и определить, есть ли у вас апноэ. Важно внимательно следить за своим здоровьем и не игнорировать симптомы.