Что со мной происходит и могу ли я заболеть гебефренией? — вопрос №496453

Ваше беспокойство и переживания имеют основание, особенно после перенесенного стресса и болезни. Гебефрения — это форма шизофрении, которая проявляется преобладанием бесшабашного и детского поведения, однако она может развиваться независимо от семейной предрасположенности. Тем не менее, важно понимать, что переживание стрессов, изменения в эмоциональном состоянии и непредсказуемые импульсы поведения не всегда указывают на наличие психического расстройства. Нередко такие симптомы могут возникать в результате стресса или других физиологических воздействий, как, например, перенос коронавирусной инфекции. Ваши эмоциональные колебания и желание вести себя по-детски могут быть выражением стресса или попыткой справиться с внутренними переживаниями. Также стоит учитывать, что ипохондрия и тенденции к панике могут усиливаться в условиях тревожной обстановки и сомнительных сведений о здоровье. Советую вам обратиться к психиатру или психотерапевту. Профессиональная помощь поможет вам разобраться с вашими страхами, оценить текущее состояние и предложить способы справиться с тревожностью и эмоциональными проблемами. Возможно, вам будут предложены когнитивно-поведенческие техники или другие методы для улучшения эмоционального состояния и снижения уровня тревоги. Не откладывайте визит к специалисту — это лучший способ получить необходимую поддержку и лечение.

Переживания, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с прошлыми стрессами и перенесенной инфекцией, и такие эмоциональные колебания не редкость. Несмотря на то что гебефрения представляет собой специфическую форму шизофрении, ваше желание вести себя как ребенок и эмоциональная неустойчивость могут быть результатом временного состояния, вызываемого стрессом и психоэмоциональными нагрузками. Ваши настроения могут также указывать на возможную адаптацию к сложным обстоятельствам, в которых вы оказались, и на механизм защиты вашего психического состояния. С вашей историей ипохондрии, панических атак и наличием легких психических расстройств у близких, очень важно находить пространство для понимания собственного состояния. Вы можете чувствовать необходимость возвратиться к детским инстинктам в ответ на стресс, поэтому проявления желания вести себя по-детски могут служить защитной реакцией. Обратите внимание, что в таких случаях полезно заниматься психотерапией, особенно если вам трудно справляться с эмоциями самостоятельно. Психотерапевты могут помочь вам разобраться с вашими страхами и научить методам регулирования ваших эмоций. Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом, который специализируется на когнитивно-поведенческой терапии, так как она может помочь вам приобрести навыки контроля над вашей тревожностью. Параллельно проконсультируйтесь с психиатром для исключения серьезных расстройств и для получения профессиональной оценки вашего состояния. Лечение может включать в себя как терапевтические методы, так и, возможно, медикаментозную поддержку, если это будет необходимо. Не откладывайте визит к специалисту — это позволит вам получить нужные ресурсы для управления вашим состоянием и повысить качество жизни.