Что делать с плохим настроением и отсутствием сил? — вопрос №1032829

Похоже, что вы испытываете серьезные эмоциональные и физические трудности, которые могут быть признаками депрессии. Ваши симптомы, такие как нарушения сна, потеря аппетита, отсутствие желания общаться с другими, раздражительность и беспричинные вспышки слез, могут указывать на то, что вам необходимо обратиться за профессиональной помощью. Важно поговорить с врачом или психотерапевтом, который сможет предложить диагностику и соответствующее лечение. Не стоит оставаться с этими чувствами наедине; ваше состояние требует внимательного подхода и поддержки.

Ваше состояние вызывает серьезные опасения, и важно не игнорировать эти симптомы. Это может быть признаком глубокой эмоциональной нагрузки или депрессии, которые требуют профессионального вмешательства. Рекомендую обратиться к специалисту — психотерапевту или врачу, чтобы получить поддержку и подходящее лечение. Не оставайтесь наедине с этими чувствами, важно искать помощь.