Что с моим коленом и как его лечить? — вопрос №188603

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно требует внимания, особенно учитывая, что травма была год назад и вы продолжали активно заниматься спортом. Повреждения менисков могут вызывать боль, отек и ограничение движений в колене, а синовит — это воспаление синовиальной оболочки, которое может усиливаться при физической активности. Это объясняет, почему ваше колено не восстанавливается. Лечение в вашем случае может включать консервативные методы, такие как физическая терапия, укрепляющая упражнения для мышц вокруг колена, а также противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отека. Возможно, вам будет рекомендована модификация нагрузок: стоит избегать слишком интенсивных упражнений до полного восстановления. Хирургическое вмешательство может рассматриваться, если консервативное лечение не дает результатов, либо если мениски сильно повреждены и требуют реконструкции. Однако, прежде чем принимать решение, важно обсудить все варианты с врачом-ортопедом. Вам могут предложить обследование для уточнения состояния менисков и оценки необходимости операции. Если вы не хотите прекращать тренировки, возможно, стоит рассмотреть вид спорта с меньшей нагрузкой на колени, например, плавание или велоспорт, во время восстановления. Обязательно консультируйтесь с врачом, чтобы выбрать оптимальную стратегию лечения.

Повреждения менисков и синовит действительно могут вызывать дискомфорт и препятствовать восстановлению. Лечение может включать физическую терапию, которая поможет укрепить мышцы вокруг колена и улучшить его функциональность. Противовоспалительные препараты также могут быть полезны. Если консервативные методы не окажутся эффективными, хирургическое вмешательство может быть рассмотрено, чтобы восстановить поврежденные мениски. Важно, чтобы вы обсудили все варианты с врачом и провели дополнительное обследование, чтобы принять обоснованное решение. В период восстановления старайтесь выбирать менее травмоопасные виды активности, такие как плавание, чтобы не нагружать поврежденное колено.