Что происходит с моими мыслями? — вопрос №373066

Ваши мысли могут быть следствием возрастных изменений в эмоциональной и когнитивной сфере, что вполне нормально в вашем возрасте. Необходимость искать смысл в повседневных действиях и стратегий их контроля может приводить к тем странным идеям, которые вы описываете. Стоит рассмотреть возможность ведения дневника, чтобы лучше понимать свои переживания и отслеживать их динамику. Обсуждение этих вопросов с психологом поможет получить инструменты для управления тревожностью и развитию критического мышления.

Скорее всего, это связано с возрастными изменениями и развитием, когда мысли могут становиться более навязчивыми. Это не обязательно опасно, но было бы полезно обсудить свои переживания с психологом, чтобы получить поддержку и понять, как справляться с ними.