Что происходит с моим здоровьем? — вопрос №259466

Судя по описанным вами симптомам, очевидно, что вы переживаете сложный период, связанный с тревожностью и стрессом. Постоянные тревога и страх из-за потерь и долгов могут значительно ухудшать общее состояние здоровья. Покалывания в области сердца и повышенное давление также могут быть связаны как с физическим состоянием, так и с эмоциональными нагрузками. Некоторые люди в условиях хронического стресса начинают ощущать физические симптомы, которые могут быть связаны с напряжением и тревогой, которые вы испытываете. Частота и легкость повышенной температуры также могут указывать на реакцию организма на стресс, однако важно исключить наличие инфекций или других заболеваний. Ощущения давления в голове и тряска при смене положения могут быть связаны с напряжением мышц, особенно шейной области, что также часто случается у людей, испытывающих стресс. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психологу, который сможет помочь вам разобраться с вашими эмоциями и тревогами. Также стоит проконсультироваться с неврологом, чтобы получить дополнительную оценку состояния, особенно в свете ваших ощущений в голове. Не стоит откладывать обращение за профессиональной помощью. Поддержка специалиста может оказать значительное влияние на ваше эмоциональное состояние и физическое здоровье. Кроме того, вы можете рассмотреть методы расслабления, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, которые также могут помочь справиться со стрессом.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с эмоциональной нагрузкой и хроническим стрессом. Постоянная тревога и страх могут вызывать физические проявления, такие как покалывания в области сердца, повышенное давление и давление в голове. Эти ощущения могут быть следствием напряжения и мышечного дискомфорта, особенно если вы находитесь в состоянии стресса. Рекомендуется продолжить консультации с психотерапевтом, который поможет работать с вашими страхами и тревогами. Также может быть полезно вести дневник эмоций, чтобы отслеживать, при каких ситуациях усиливаются ваши симптомы. Кроме этого, я бы рекомендовал обратить внимание на регулярное выполнение дыхательных техник или медитации, что может помочь в снижении уровня тревожности и улучшении общего состояния.