Что происходит с моим позвоночником? — вопрос №325319

Скорее всего, щелчки и тянущие боли могут быть связаны с мышечным напряжением или проблемами с суставами позвоночника. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения подходящего лечения, включая возможные физиотерапевтические процедуры.

Приветствую вас. Учитывая ваши симптомы, щелчки и тянущие боли в области позвоночника могут указывать на несколько возможных причин. В вашем возрасте это могут быть как функциональные изменения, так и возможные анатомические проблемы, такие как дисфункция межпозвонковых суставов или перенапряжение мышц. Подобные проявления часто связаны с недостаточной физической активностью, неправильной техникой выполнения упражнений или мышечным дисбалансом. Рекомендуется обратить внимание на то, как вы выполняете физические нагрузки, особенно на упражнения для пресса. Также стоит начать заниматься растяжкой и укреплением мышц кора, что может улучшить стабильность и уменьшить напряжение на позвоночник. Обратитесь к врачу для более точной диагностики и, возможно, к физиотерапевту, который может предложить индивидуальную программу упражнений и техники релаксации.