Что полезно есть при язве желудка? — вопрос №776229

В дополнение к рекомендациям, которые вы уже получили, стоит обратить внимание на возможность употребления запаренных или тушеных овощей, таких как кабачки и шпинат, которые также могут быть полезны. Также рекомендуется включить в рацион нежирные рыбные блюда, такие как треска или судак, которые легко усваиваются и не раздражают слизистую оболочку желудка. Не забывайте о важности правильного режима питания и следите за реакцией организма на различные продукты.

При язве желудка важно соблюдать специальную диету, которая поможет уменьшить раздражение слизистой оболочки и способствовать заживлению. Рекомендуются следующие продукты: Овощные супы - легкие на мясном или овощном бульоне, без острых и жареных ингредиентов. Каши - особенно овсяная, рисовая и гречневая. Они обволакивают стенки желудка и защищают от раздражения. Отварное или запеченное мясо - лучше курку или индейку. Жирное мясо и копчености лучше избегать. Пара овощей - такие как картофель, морковь, цветная капуста. Их можно готовить на пару или запекать. Молочные продукты - несоленая творожная масса, кефир и нежирные йогурты могут быть полезны, но стоит избегать молока, если оно вызывает дискомфорт. Фрукты - предпочтительно бананы и печеные яблоки, которые легко усваиваются и могут помочь в восстановлении. Яйца - паровые омлеты или отварные яйца в небольших количествах. Сухари и белый хлеб - лучше всего из муки высшего сорта, но в небольших количествах. Избегайте острых, жареных, копченых блюд, а также кислых продуктов и свежевыжатых соков, так как они могут усугубить состояние. Не забывайте о дробном питании - кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день. Также обязательно проконсультируйтесь с врачом о диете, поскольку каждый случай индивидуален.