Что означает низкий уровень ферритина? — вопрос №607166

Низкий уровень ферритина обычно указывает на дефицит железа, что может быть связано с недостатком его в рационе или потерями, например, при менструациях. Кроме обращения к врачу для дальнейшего обследования, вы можете начать вести дневник питания, чтобы оценить потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, бобовые, орехи и зелень. Также важно учитывать сочетание с витаминами и минералами, способствующими усвоению железа, например, с витамином С.

Низкий уровень ферритина указывает на дефицит железа в организме, что может привести к анемии. Рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования и, возможно, коррекции рациона или назначения препаратов железа.