Что означает низкий уровень ферритина? — вопрос №610274

Низкий уровень ферритина свидетельствует о недостатке запасов железа в организме, что может вызывать железодефицитную анемию. Симптомы, которые вы описываете, такие как постоянная усталость, сонливость, раздражительность и проблемы с памятью, вполне могут быть связаны с этим состоянием. После родов ваш организм может испытывать дополнительный стресс и дефицит необходимых веществ, особенно если были осложнения, связанные с гемоглобином. Кроме обсуждения возможности коррекции уровня железа с вашим врачом, важно также обратить внимание на ваше питание. Включение в рацион продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, яйца, бобовые и зеленые листовые овощи, может помочь. Также обсудите возможность приема железосодержащих добавок, если это будет рекомендовано. Не забывайте следить за уровнем витамина С, так как он помогает усваивать железо из пищи. Если необходимость в дополнительной поддержке ainda сохраняется, стоит рассмотреть консультацию диетолога для получения рекомендаций по сбалансированному питанию после родов.

Низкий уровень ферритина указывает на дефицит железа в организме, что может приводить к анемии и вызывать симптомы, такие как усталость, сонливость, раздражительность и снижение либидо. Ваши симптомы могут быть связаны с недавними родами и потерей железа. Рекомендую обсудить с вашим врачом возможные способы коррекции уровня железа.