Что можно принимать при климаксе без побочных эффектов? — вопрос №1478891

Назначать препараты для лечения симптомов климакса следует только после тщательного обследования и консультации с врачом, так как многие симптомы могут быть связаны с другими состояниями. Помимо негормональных средств и фитотерапии, которые могут помочь нормализовать общее состояние, полезно обратить внимание на коррекцию образа жизни: регулярная умеренная физическая активность, сбалансированное питание с достаточным содержанием витаминов группы В, магния и кальция, а также техники релаксации и управление стрессом. Дополнительно целесообразно пройти обследование у кардиолога для оценки работы сердца и сосудов, а также мониторинг артериального давления. В некоторых случаях врач может рекомендовать физиотерапевтические процедуры или сеансы психотерапии для снижения выраженности эмоциональных симптомов. Помните, что самостоятельный выбор препаратов без контроля специалиста может привести к нежелательным последствиям, особенно при наличии сердечно-сосудистых симптомов.

При климаксе с такими симптомами можно рассмотреть негормональные препараты, витамины и БАДы, способствующие нормализации состояния, а также растительные средства с фитоэстрогенами, например, экстракты красной щетки или шалфея. Однако важно проконсультироваться с врачом для оценки вашего состояния и подбора наиболее безопасного и эффективного лечения, особенно учитывая скачки давления и сердцебиение.