Вопрос закрыт

Что может вызывать высокий пульс при занятиях лыжами? — вопрос №485550

Аноним, 15 лет, мужской пол
15 марта 2021 г. в 02:06
У меня высокий пульс во время тренировок по лыжам, даже когда я нахожусь в разговорном темпе. Может ли это быть связано с моим уровнем гемоглобина, который составляет 174, и как это может повлиять на мои результаты?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Ситуация, когда ваш пульс повышается даже при разговорном темпе во время занятий лыжами, действительно может иметь несколько объяснений. Во-первых, ваши гормоны, сердечно-сосудистая система и уровень физической подготовки могут существенно влиять на отклик организма на физическую нагрузку. Высокий уровень гемоглобина, который у вас составляет 174 г/л, означает, что ваша кровь имеет хорошую кислородную ёмкость. Это может быть плюсом для выносливости, однако важно учитывать, что повышенный уровень гемоглобина также может быть признаком гипоксии, особенно на высоте, или даже может указывать на увеличенные физические нагрузки, когда сердцу необходимо работать активнее. Кроме того, еще одним фактором может быть уровень вашей тренированности. Если вы находитесь в процессе улучшения своей физической формы, ваше тело может ещё не адаптироваться к необходимой нагрузке. Увеличение пульса не всегда является проблемой, но важно отслеживать свои ощущения. Если пульс значительно превышает возрастную норму и вы начинаете ощущать дискомфорт, это может быть признаком перегрузки. Не забудьте также обратить внимание на другие возможные факторы – например, эмоциональное состояние, уровень стресса, режим сна и питания. Для дополнительного анализа стоит подумать о ведении дневника тренировок, где вы будете записывать уровень пульса, нагрузки и свои самочувствия. Главное: если у вас возникают дополнительные симптомы, такие как одышка, головокружение или боль в груди, обязательно обратитесь к врачу. Также может быть полезно проконсультироваться с кардиологом, чтобы исключить любые возможные нарушения сердечно-сосудистой системы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Высокий пульс во время занятий лыжами может быть вызван несколькими факторами. Во-первых, лыжи – это интенсивная физическая нагрузка, и учащение пульса естественно для организма, особенно если вы находитесь в условиях, где требуется усиленная работа сердечно-сосудистой системы. Даже в разговорном темпе, если вы находитесь на высоте или в холодной среде, ваш организм может работать более усердно, чтобы поддерживать необходимый уровень кислорода и температуры тела. Ваш уровень гемоглобина 174 г/л находится в верхней границе нормы для мужчин. Высокий уровень гемоглобина может указывать на хорошую кислородную ёмкость крови, что, как правило, положительно сказывается на выносливости. Тем не менее, если ваш организм вдруг начинает реагировать на физическую нагрузку учащением пульса, это может быть связано не только с уровнем гемоглобина, но и с другими факторами, включая уровень тренированности, состояние сердечно-сосудистой системы и особенности регуляции сердечного ритма. Если у вас высокий пульс только при занятиях лыжами и вы чувствуете себя при этом нормально, то это может быть просто индивидуальная реакция организма на нагрузку. Однако, если у вас возникают дополнительные симптомы, такие как головокружение, одышка или дискомфорт в груди, рекомендую обратиться к врачу для более полного обследования. Возможно, стоит воспользоваться логом физической активности, чтобы отслеживать свои сердечно-сосудистые показатели во время тренировок и вне их, и оценить динамику вместе с медицинским специалистом.

Похожие вопросы
Почему появляются неприятные ощущения в груди после тренировок?
Аноним, 43 года, женский пол
09 апреля 2022 г. в 16:20
Добрый день. У меня возникают неприятные ощущения в области груди, особенно слева, после кардиотренировок. Также во время тренировки мой пульс...
2 ответа
Как справиться с рефлюкс-эзофагитом и ускорением пульса?
Аноним, 19 лет, женский пол
09 ноября 2023 г. в 15:58
Добрый день! У меня рефлюкс-эзофагит 1 степени и недостаточность кардии двух клапанов. При нагрузке и даже без неё у меня резко ускоряется пульс,...
2 ответа
Почему не растет пульс во время тренировки?
Аноним, 24 года, женский пол
28 декабря 2022 г. в 23:14
Здравствуйте! Я переживаю, что мой пульс не увеличивается во время домашних тренировок. Раньше он был выше, а теперь после нагрузки остается на уровне...
2 ответа
Почему снизился максимальный пульс?
Аноним
26 декабря 2018 г. в 02:05
Здравствуйте, я занимаюсь лыжными гонками на профессиональном уровне. На недавнем обследовании мой максимальный пульс составил 194, хотя раньше я...
2 ответа
С низким пульсом стоит ли беспокоиться?
Аноним, мужской пол
18 февраля 2016 г. в 13:30
Здравствуйте, у меня пульс 51 удар в минуту, я только что проснулся после трёх часов сна. Это опасно? Раньше я занимался хоккеем профессионально в...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом с гиперкинетическим синдромом?
Аноним
29 июля 2023 г. в 12:41
У меня проблемы с сердцем, врач сказал, что все в порядке, но у меня гиперкинетический синдром. Какой спорт и нагрузки мне можно делать?
2 ответа
Что может вызывать учащенное сердцебиение и повышенный гемоглобин?
Аноним, 24 года, женский пол
06 февраля 2024 г. в 12:08
Здравствуйте, в последние месяцы у меня наблюдается учащенное сердцебиение, особенно по утрам, и тревожность без видимой причины. Пульс после отдыха...
2 ответа
С чем связан низкий пульс и опасен ли он?
Аноним, 21 год, женский пол
12 июля 2018 г. в 11:53
Мне 21 год, и во время диспансеризации у меня зафиксировали низкий пульс – 44 уд/мин на ЭКГ и 63 уд/мин у кардиолога. Дома измеряю пульс, и он...
2 ответа
Почему немеют руки во время тренировок?
Аноним, 42 года, мужской пол
16 мая 2018 г. в 23:01
Добрый день! У моего ребёнка 14 лет, который занимается лыжами уже 6 лет, возникла проблема. С весны, когда начали беговые тренировки, стал неметь...
2 ответа
Почему высокий пульс при физической нагрузке?
Аноним, 33 года, женский пол
09 сентября 2024 г. в 23:01
Здравствуйте, мне 33 года, и я занимаюсь спортом с детства. Недавно заметила, что при пробежке пульс достигал 160-165 ударов в минуту. В спокойном...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут