Вопрос закрыт

Что может вызывать проблемы со сном? — вопрос №27535

Аноним
03 мая 2016 г. в 15:12
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, почему мне сложно уснуть? Я целый день в напряжении, а когда ложусь спать, пытаюсь расслабить шею и грудь, но через 10-40 минут появляются пульсации или прострелы в груди. Если лежу на боку, это ощущение усиливается, и я немного пугаюсь, но потом оно проходит. Я измеряю давление, оно колеблется от 120/80 до 132/94. У меня также есть ожирение, рост 175 см, вес 93 кг. Что это может быть?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Сложности с засыпанием могут быть связаны с психоэмоциональным состоянием, а также с физическими ощущениями, возникающими при избыточном весе. Важно обратить внимание на техники расслабления и управление стрессом, которые могут значительно улучшить качество сна. Также стоит рассмотреть возможность проведения обследования у кардиолога и консультации с психотерапевтом для оценки состояния и подбора индивидуальных методов лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы со сном могут быть вызваны стрессом, тревожностью и физическим дискомфортом, особенно при наличии избыточного веса. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для подбора методов расслабления и возможного обследования.

Похожие вопросы
Как справиться с трудностями дыхания и стрессом?
Аноним, 22 года, мужской пол
23 сентября 2022 г. в 12:19
Здравствуйте, у меня уже год наблюдаются проблемы с дыханием и учащённым сердцебиением. Бывает очень тяжело вдохнуть, что вызывает страх. Я много...
2 ответа
Как справиться с ночными фантазиями?
Аноним, 24 года, женский пол
27 декабря 2022 г. в 16:30
Мне кажется, что кто-то есть в комнате перед сном, и эти мысли мешают мне расслабиться и заснуть. Я стала жить одна, и у меня появляются различные...
2 ответа
Почему у подростка останавливается дыхание во сне?
Аноним
21 сентября 2022 г. в 21:16
У меня по ночам бывает остановка дыхания, и когда я засыпаю, я резко просыпаюсь, пытаясь вдохнуть. После сна мне сложно начать нормально дышать. У...
2 ответа
Что означают мои подробные сны?
Аноним
15 июня 2016 г. в 19:19
Здравствуйте, мне 29 лет, работаю на скорой и часто испытываю стресс. У меня снятся детализированные сны, по 3-4 разных за ночь, и я их постоянно...
2 ответа
Как справиться с последствиями стресса?
Аноним
29 августа 2023 г. в 00:46
Мне 16 лет, и после семейного скандала я испытываю трудности со сном, часто плачу и не чувствую себя в безопасности дома. Как мне справиться с этими...
2 ответа
Как восстановить нормальный сон после стресса?
Аноним, 19 лет, женский пол
11 апреля 2019 г. в 17:17
Здравствуйте, после длительного стресса у меня возникли проблемы со сном, которые продолжаются 4 месяца. Я пробовала различные препараты, но...
2 ответа
Почему мне снятся навязчивые сны о родном доме?
Аноним
20 августа 2023 г. в 21:41
Здравствуйте! Каждый вечер мне снятся сны о моем родном доме, который я не могу посетить, после того как родители переехали. Эти сны очень навязчивые...
2 ответа
Как справиться с яркими снами?
Аноним, 19 лет, женский пол
21 февраля 2016 г. в 23:24
Здравствуйте, у меня последние два года наблюдаются проблемы со сном: каждую ночь меня беспокоят яркие и реалистичные сны, хотя кошмары бывают редко....
2 ответа
Как справиться с шумными соседями в пожилом возрасте?
Лариса, 56 лет, женский пол
26 декабря 2022 г. в 23:13
Маме 83года,постоянно жалуется, что сосед не даёт спать, так как скандалит, поёт и танцует. Теперь ей кажется, что он кричит круглые сутки
3 ответа
Как преодолеть страх перед первым сном?
Гузель, 26 лет, женский пол
27 августа 2019 г. в 11:12
Мне 26 лет боюсь первый раз спать. Что делать??? Подскажите мне что-нибудь пожалуйста
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7125 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут