Что может вызывать боль и вздутие в животе? — вопрос №533059

Болезненное урчание и вздутие, которые вы ощущаете, могут действительно быть следствием хронического гастритом и синдрома раздраженного кишечника. Важно отметить, что такие симптомы могут также указывать на недостаточную ферментативную активность, которая может проявляться в вашем случае. Кроме того, переполненность кишечника газами может свидетельствовать о неполной перистальтике, что затрудняет продвижение пищи и приводит к вздутию. Поскольку результаты обследования не выявили серьезных заболеваний, может быть полезно рассмотреть возможность консультации с диетологом для составления индивидуального плана питания, а также исследовать возможность непереносимости определенных продуктов. Рекомендуется вести пищевой дневник на протяжении нескольких недель, чтобы отслеживать, какие именно продукты вызывают обострение симптомов. Возможно, стоит обратить внимание на такие продукты, как молочные изделия, глютен и тяжелая пища, которые могут усугублять состояние. Также стоит уделить внимание регулярной физической активности, которая может способствовать улучшению моторики кишечника и уменьшению вздутия. Не забывайте о том, что стресс может негативно сказываться на работе пищеварительной системы, поэтому практики релаксации, такие как йога или медитация, могут быть полезными. Если состояние не улучшится, консультация с гастроэнтерологом для дополнительного анализа и назначения индивидуального лечения является важным шагом.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с вашим хроническим гастритом и синдромом раздраженного кишечника. Вздутие и дискомфорт после еды показывают, что необходимо пересмотреть диету и, возможно, обратиться к гастроэндоскописту для более детального обследования. Также стоит учитывать, что стресс и нерегулярный режим питания могут усугублять ваше состояние.