Что может означать подергивание икроножной мышцы? — вопрос №840093

Подергивание икроножной мышцы может быть связано с мышечным напряжением или недостатком минералов. Миография не является обязательной перед визитом к неврологу, но в некоторых случаях может помочь в диагностике.

Икроножные подергивания могут возникать из-за различных причин, включая стресс, усталость, недостаток магния или кальция, а также из-за особенностей в структуре стоп, связанных с вашими вальгусами. Учитывая ваш возраст и отсутствие болезненных ощущений, это может быть функциональным состоянием. Однако важно обратить внимание на частоту и интенсивность подергиваний. Рекомендую дополнительно проанализировать свой рацион, убедившись, что в нем достаточно минералов и витаминов. Обязательно обратите внимание на уровень физической активности и необходимость растяжек, особенно для нижних конечностей. Хотя миография не является обязательной перед визитом к неврологу, она может быть полезна, если подергивания не прекращаются или усиливаются. Невролог может порекомендовать дополнительные обследования, такие как УЗИ сосудов или анализы на уровень электролитов. Также рассмотрите возможность консультации с физиотерапевтом для получения рекомендаций по улучшению состояния мышц и снятию напряжения.