Частое сердцебиение, или тахикардия, может иметь различные причины и, к сожалению, иногда это может вызывать беспокойство. Учитывая вашу историю, возможно, стоит рассмотреть несколько факторов, которые могут на это влиять. Во-первых, стоит отметить, что частое сердцебиение может быть связано как с физическим состоянием (например, перенапряжением или недостатком физической активности), так и с эмоциональными факторами, такими как стресс и тревога. Вы упомянули, что замечаете учащение пульса даже при легкой физической нагрузке, а также после определенных действий, например, после похода в туалет. Это может указывать на реакцию вашего организма на нагрузку или стресс. Возможно, стоит обратить внимание на то, как вы себя чувствуете в повседневной жизни, и не исключено, что вам стоит проконсультироваться также с психологом или психотерапевтом, особенно если вы испытали стрессовую ситуацию, как потеря сознания в поезде. Кроме того, тахикардия может возникать при таких состояниях, как анемия, гипогликемия, проблемы с щитовидной железой или даже при дехидратации. Если при обследованиях не было выявлено серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуем продолжать следить за своим состоянием и вести дневник ощущений – фиксируя, что провоцирует ваши симптомы. Обязательно сообщите об этом врачу. Если ваши симптомы ухудшаются или становятся хроническими, возможно, потребуется более дорогостоящее исследование или консультация у другого специалиста. Важно научиться расслабляться и управлять уровнем стресса. Существуют методы дыхательной гимнастики и йоги, которые могут помочь. Также квалифицированные медицинские специалисты в области сердца и сосудов смогут лучше направить вас в нужное русло. Продолжайте обращаться к врачу, если ваши симптомы сохраняются или ухудшаются, и не стесняйтесь поднимать все свои опасения. Ваше здоровье – это приоритет.
Москва
Личный кабинет 
