Можно ли заниматься спортом с нейроциркуляторной дистонией и увеличением правого желудочка? — вопрос №363281

Физическая активность при нейроциркуляторной дистонии и увеличении правого желудочка возможна, но требует индивидуального подхода. Умеренные нагрузки действительно являются наилучшим вариантом в вашем случае. Исходя из вашего состояния, настоятельно рекомендуется начинать с легких аэробных упражнений, таких как ходьба или плавание. Это поможет улучшить кровообращение и укрепить сердечно-сосудистую систему. Кроме того, важно следить за интенсивностью тренировки и избегать перегрузок, поскольку это может привести к ухудшению состояния. Также стоит рассмотреть возможность занятий под руководством опытного тренера или физиотерапевта, который сможет адаптировать программу тренировок с учетом ваших потребностей и состояния здоровья. Не забывайте постоянно консультироваться с кардиологом и сообщать о любых изменениях в самочувствии во время занятий спортом.

Заниматься спортом можно, однако необходимо учесть, что нагрузки должны быть умеренными и подходить к вашему состоянию. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальный режим и виды занятий.