Что может быть с коленом после отдыха? — вопрос №148116

Судя по описанным симптомам, у вас может иметь место воспаление или повреждение структуры колена. Часто подобные болевые ощущения возникают из-за увеличенной нагрузки на сустав, особенно после продолжительной физической активности, как, например, активные прогулки по горам. Боли, проявляющиеся при движении, например, при подъеме или спуске по лестнице, могут указывать на такие состояния, как бурсит, тендинит или даже повреждение мениска. Боль при нажатии на верхнюю часть коленной чашечки (пателлы) также может свидетельствовать о патологии, связанной с надкостницей или самими связками, что часто наблюдается при перенапряжении или травмах. Если вы ощущаете боль только в определенном положении или при конкретных движениях, это может быть связано с раздражением мягких тканей или связок, окружающих сустав, что также часто бывает после физической активности. Пока возможно, продолжайте избегать излишних нагрузок на сустав, и попробуйте применять холод на колено, чтобы уменьшить воспаление. Диклофенак может помочь справиться с болями, но для устойчивого эффекта желательно проконсультироваться с врачом для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения. Возможно, потребуется пройти обследование, включая рентген или МРТ, для более детальной оценки состояния колена. Рекомендую обратиться к ортопеду или травматологу для более точной диагностики и назначения курса реабилитации.

Ваша ситуация действительно может быть связана с воспалением или повреждением структуры коленного сустава, особенно после активной физической нагрузки, такой как длительные прогулки по горам. Боль, возникающая при подъеме и спуске по лестнице, а также болезненность при надавливании на верхнюю часть коленной чашечки, может свидетельствовать о наличии таких состояний, как бурсит или тендинит. Бурсит представляет собой воспаление слизистых мешочков, которые уменьшают трение между мягкими и твердыми тканями, а тендинит может возникнуть из-за повреждения или воспаления сухожилий, окружающих сустав. Поскольку вы отмечаете, что боль возникает только при определенных движениях, это также может указывать на раздражение или перенапряжение мягких тканей, связок или надкостницы, что характерно для патологии, связанной с перегрузкой. Учитывая, что вы не чувствуете болей при движении чашечки колена, шансы на наличие повреждения мениска, вероятно, несколько ниже. Тем не менее, боль, не исчезающая даже после четырех дней отдыха, требует внимательного подхода. Я рекомендую продолжить использование холода для уменьшения воспаления, а также ограничить нагрузки на сустав. Применение нестероидных противовоспалительных средств, таких как диклофенак, может помочь, но чтобы добиться долгосрочного эффекта, лучше всего обратиться к врачу для детального обследования. Поскольку состояние вашего колена не улучшается, вам стоит пройти дополнительные исследования, такие как рентген или МРТ, для более точной диагностики вашего состояния. Только так можно будет определить конкретную причину болей и назначить адекватное лечение. Также имеет смысл посетить специалиста по физической реабилитации, который сможет разработать для вас безопасную программу упражнений для восстановления функции колена без перенапряжения.