Что может быть причиной боли в колене при физической нагрузке? — вопрос №1360404

Боль в колене, которую вы описываете, скорее всего связана с неравномерным распределением нагрузки из-за вашего сколиоза и лордоза, что может создавать дополнительное напряжение на суставе и мышцах. Тупая боль в ягодице, отдающая в ногу, может свидетельствовать о проблемах с мышцами или нервами. Рентген может быть полезен, но он покажет скорее костные изменения, а не мягкотканевые. Рекомендую обратиться к специалисту для детального осмотра и, возможно, МРТ, чтобы оценить состояние мягких тканей. Обязательно обратитесь к физиотерапевту, который поможет разработать безопасные упражнения для тренировки ягодичных мышц без лишней нагрузки на колено.

Причинами боли в колене при физической нагрузке могут быть различные факторы. Учитывая, что болит только одно колено и у Вас наблюдается также боль в ягодице, возможно, это связано с определённой механической нагрузкой на сустав или даже с мышечным дисбалансом. Ваша история с небольшим сколиозом и лордозом может вести к неравномерному распределению нагрузки на ноги, что в свою очередь может приводить к болевым ощущениям в колене и ягодице. Боль в ягодице, которая отдает вниз в ногу, может также предполагать возможные проблемы с мышцами и связками, например, такие, как синдром грушевидной мышцы, который может сжимать седалищный нерв. Это может быть связано с неправильной работой мышцы из-за анатомических особенностей вашего тела. Что касается рентгена, то это действительно может быть полезным шагом, особенно если боль продолжает усиливаться или если вы выявите отеки, покраснение или ограничение подвижности колена. Однако рентген в первую очередь выявляет изменения в костях, не всегда показывая проблемы с мягкими тканями, поэтому консультация у ортопеда или травматолога будет важной. Рекомендую двумя путями: во-первых, обратиться к врачу-ортопеду или травматологу, чтобы провести осмотр, а также возможно сделать рентген. Во-вторых, проконсультироваться с физиотерапевтом, который сможет помочь в диагностике причин боли и разработает программу для укрепления мышц, сохраняя при этом безопасность ваших суставов. Возможно, вам подойдут специальные упражнения, которые не будут нагружать колено, но в то же время помогут развивать ягодичные мышцы. Важно не игнорировать вашу ситуацию, но также не торопиться с выводами. Чем быстрее вы получите профессиональную помощь, тем быстрее сможете вернуться к своим привычным тренировкам.