Ситуация, которую вы описали, действительно может вызывать беспокойство. Нехватка воздуха в таких эпизодах может быть связана как с физическими, так и с психоэмоциональными факторами. В вашем случае, учитывая высокий пульс и странные изменения в восприятии запахов и вкусов, важно рассмотреть несколько возможных причин. Во-первых, как уже было упомянуто, эмоциональное состояние играет ключевую роль. Стресс и тревога могут приводить к тому, что вы испытываете нехватку воздуха, так как это вызывает гипервентиляцию. Иногда даже простая смена обстановки или переутомление могут негативно повлиять на ваше психоэмоциональное состояние. Если вы последний месяц находились в состоянии стресса, это может быть одним из факторов. Во-вторых, профессия или занятия, которые могут связаны с высоким уровнем стресса или повышенной физической нагрузкой, также стоит учесть. Например, если вы занимаетесь спортом или работаете в напряженной области, это также влияет на сердечно-сосудистую систему. Необходимо также обратить внимание на ваше общее состояние здоровья, включая возможные аллергические реакции или инфекции, даже если результаты анализов нормальные. Странные ощущения в носу и ротовой полости могут указывать на возможные аллергии или другие состояния, такие как синусит, которые могут затруднять дыхание. Что касается курения, временное облегчение после сигареты может быть связано с расслабляющим эффектом никотина, но это не решение проблемы. Учитывая ваше состояние, вам стоит задуматься о замене курения на более здоровые методы снятия стресса, такие как физические упражнения, дыхательные практики или медитация. В конце концов, если эти эпизоды продолжаются или усиливаются, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для более тщательного обследования, включая консультацию психотерапевта, чтобы исключить возможные психосоматические аспекты. Не забывайте о важности сбалансированного питания и физической активности, которые помогут настроить ваш организм на здоровье.
Москва
Личный кабинет 
