Что меня беспокоит: гипертония или панические атаки? — вопрос №1042298

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут указывать как на панические атаки, так и на гипертонию, однако учитывая ваш возраст и нормальные результаты обследований, причину ваших неприятных ощущений скорее следует искать в области психосоматики. Панические атаки могут проявляться так же, как вы описали: достигнуть наивысшей интенсивности в состоянии покоя, особенно в ночное время, когда уровень тревожности может возрастать. Ваши трудности с пищей и возникновение депрессивных настроений после перенесенной инфекции могут усиливать ваше беспокойство и провоцировать физические симптомы. Симптомы, такие как сердцебиение, тревога и онемение в области лопатки, могут быть связаны с проявлениями стресса и длительных эмоциональных переживаний. Рассмотрение вопроса о психосоматических проявлениях было бы разумным шагом. Я рекомендую вам обратиться за консультацией к психотерапевту, который сможет помочь разобраться в ваших чувствах и переживаниях, а также предложить методы работы со стрессом. Когнитивно-поведенческая терапия может быть особенно эффективной для вас, поскольку она учит справляться с тревожными мыслями и изменять поведение, провоцирующее панические атаки. Также обратите внимание на практики релаксации, такие как медитация и глубокое дыхание, которые могут помочь снизить уровень стресса и улучшить ваше общее состояние. Не откладывайте консультацию, так как решение ваших переживаний может значительно повысить качество вашей жизни и способствовать полному выздоровлению.

Судя по вашему описанию, вы испытываете ряд симптомов, которые могут быть связаны как с паническими атаками, так и с гипертонией. Однако в вашем случае, учитывая ваш возраст и нормальные результаты обследований, вполне возможно, что эти симптомы имеют психосоматическую природу. Панические атаки могут вызывать учащенное сердцебиение, тряску и тошноту, а также могут привести к онемению в различных частях тела, что у вас также наблюдается. Кроме того, ваше состояние может ухудшаться в ночное время, когда уровень тревожности может повышаться, и вы находитесь в состоянии покоя без отвлечений. Гипертония обычно имеет немного другую клиническую картину, хотя в некоторых случаях повышенное давление также может испытываться с похожими симптомами. Если ваш пульс нормальный, это еще более подтверждает вероятность панических атак. Важно отметить, что длительные депрессивные настроения после болезни могут дополнительно усложнять вашу ситуацию и влиять на ваше психическое состояние. Рекомендуется обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру для более глубокого анализа вашей ситуации и подбора соответствующего лечения. В некоторых случаях эффективными могут быть и психологические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, а также медикаментозная поддержка, если это будет необходимо. Обязательно проведите с врачом дополнительную беседу о ваших симптомах, чтобы получить комплексную помощь. Не стоит откладывать консультацию, поскольку хроническое беспокойство может ухудшить качество жизни и привести к другим осложнениям.