Что говорить о гонартрозе 1 степени? — вопрос №730259

Гонартроз 1 степени — это начальная стадия заболевания, при которой наблюдаются незначительные изменения в суставе. У пациентов с этой стадией может быть легкая боль в колене, особенно после физической активности или длительных нагрузок. Обычно, на этом этапе рентгенологические изменения могут включать незначительное сужение суставной щели и небольшие остеофиты (костные разрастания). Важно помнить, что в этом возрасте гонартроз может быть связан с травмами, избыточным весом или наследственной предрасположенностью. Рекомендую обратить внимание на физическую активность, выбирать щадящие нагрузки, а также укрепляющие упражнения для мышц ног. Полезно следить за весом, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. В случае ухудшения состояния или появления болезненных ощущений, обязательно консультируйтесь с врачом для более детальной диагностики и корректировки лечения.

Поскольку вам 28 лет, важно учитывать, что гонартроз 1 степени может быть связан с факторами, такими как травмы, избыточный вес или генетическая предрасположенность. В этом возрасте рекомендую не только следить за физической активностью и укреплять мышцы ног, но и рассмотреть возможность физиотерапии или выполнения специальных упражнений на растяжку и укрепление суставов. Эти методы могут помочь замедлить прогрессирование заболевания и улучшить общее состояние коленного сустава.