Вопрос закрыт

Что это за эмоциональные проявления? — вопрос №350652

Аноним, 22 года, женский пол
23 ноября 2019 г. в 00:21
Здравствуйте! Мне 22 года, и я замечаю у себя периодические проявления эмоциональной отстраненности и трудности в общении. Бывает, что я сижу на работе с 'каменным лицом', а выходя на улицу, с трудом здороваюсь со знакомыми. Иногда мне хочется побыть одной и ни с кем не общаться. Это такие проявления аутизма или это бывает со всеми? Как мне научиться скрывать свои негативные эмоции от других?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Эмоциональные проявления, которые вы описываете, могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, тревожные расстройства или особенности личности, а не обязательно аутизмом. Периодическая эмоциональная отстраненность, трудности в общении и желание побыть наедине с собой – это довольно распространенные состояния, и многие люди их испытывают в разной степени. Психолог может помочь вам проанализировать ваши чувства и поведение, а также научить методам самоуспокоения и управления эмоциями. Кроме того, стоит рассмотреть возможность ведения дневника эмоций – это поможет вам лучше понять, что именно вызывает такие чувства, и отследить их динамику. Обратите внимание на физическую активность и занятия, которые приносят вам удовольствие, ведь они могут значительно улучшить ваше эмоциональное состояние и помочь в общественном взаимодействии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Эти проявления могут быть связаны с временной эмоциональной перегрузкой или стрессом, и не обязательно указывать на аутизм. Многие люди испытывают подобные чувства. Чтобы научиться управлять своими эмоциями, рекомендую обратить внимание на техники саморегуляции и, возможно, обратиться к психологу для поддержки.

Похожие вопросы
Как справиться с эмоциональной болью после разрыва?
Аноним
02 января 2020 г. в 18:39
Я тяжело переживаю разрыв с бывшим парнем, с которым встречалась три года. Он ушел год назад, но продолжал общаться со мной, что привело к сложной...
2 ответа
Как справиться с переменчивым настроением?
Аноним
03 мая 2017 г. в 15:08
У меня очень часто меняется настроение, и это сильно мешает мне жить. Оно может изменяться даже за короткое время и не всегда зависит от внешних...
2 ответа
Как справиться с агрессией и эмоциями?
Аноним, 22 года, женский пол
16 марта 2020 г. в 21:37
В последнее время я стала очень агрессивной и нервной. Часто хожу на нервах, накручиваю себя и обижаю любимых людей. Не могу понять, почему возникают...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться с проявлениями радости?
Аноним
03 мая 2016 г. в 21:29
Здравствуйте! Моему сыну почти 6 лет, и он странно реагирует на радостные события. Можем ли мы что-то сделать, чтобы помочь ему справиться с этими...
2 ответа
Почему дочь переживает плохие мысли и сны?
Аноним
23 декабря 2019 г. в 18:34
Здравствуйте. Моей дочери 10 лет, и я замечаю, что она не проявляет радости. Она постоянно думает о плохом, ей снится кошмары, и её рисунки в основном...
2 ответа
Почему я стала такой эмоциональной во время беременности?
Аноним
28 марта 2023 г. в 15:22
Здравствуйте. У меня 7 недель беременности, и я стала очень эмоциональной — плачу по любому поводу, хотя раньше этого не было. Я не знаю, с чем это...
2 ответа
Почему я так эмоциальна в 22 года?
Аноним, 22 года, женский пол
05 марта 2017 г. в 21:22
Мне 22 года, и последнее время я стала очень эмоциональной. Постоянно наворачиваются слёзы, иногда бывает трудно дышать. Это происходит, когда я...
2 ответа
Как справиться с завистью?
Аноним
12 марта 2018 г. в 12:32
Я не могу справиться с завистью к другим, хотя в жизни у меня много хорошего. Что это может значить и как с этим бороться?
2 ответа
Почему пропала радость и смех из жизни?
Гульмира, 23 года, женский пол
09 августа 2024 г. в 06:20
Запрос психолога Расскажите о том, что вас тревожит. Если психолог не ответил, вы можете оставить номер телефона и мессенджер для связи. Психолограм...
1 ответ
Почему я не ощущаю радости?
Иван, 27 лет, мужской пол
16 декабря 2018 г. в 12:58
Я не ощущаю радости .когда допустим надо улыбнуться когда мне приятно или там когда хорошее настроение бывает но редко то я ни какхи эмоций не...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут