Благовещенск
Вопрос закрыт

Что делать со щелчками в шее? — вопрос №136886

Аноним
23 августа 2017 г. в 20:27
Здравствуйте! Мне 33 года, и у меня появились щелчки в шее при поворотах головы. Боли нет, но это неприятно. Как мне от этого избавиться, особенно учитывая, что я ухаживаю за 6-месячным ребенком? У меня остеохондроз в грудной области, возможно, он есть и в шейной.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Существуют различные методы, которые могут помочь с щелчками в шее. Во-первых, важно проконсультироваться с врачом-неврологом или ортопедом для определения точных причин возникновения щелчков. Возможно, потребуется пройти УЗИ или МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы исключить остеохондроз или другие патологии. Во-вторых, стоит обратить внимание на режим дня и физическую активность. Уделяйте время регулярным упражнениям для шеи, которые помогут укрепить мышечный корсет и улучшить подвижность. Физиотерапия также может быть полезной; например, мануальная терапия или массаж могут снять напряжение и улучшить циркуляцию крови в области шеи. В дополнение к этим методам, вам могут помочь практики йоги или пилатеса, которые способствуют растяжке и укреплению мышц, а также улучшают осанку. Не забывайте следить за своей позой при уходе за ребенком: старайтесь не наклоняться и использовать подходящие позиции, чтобы избежать излишнего напряжения в шее.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лучше всего проконсультироваться с врачом-неврологом или ортопедом, чтобы определить причины щелчков. Возможно, потребуется физиотерапия и специальные упражнения для укрепления шейных мышц.

Похожие вопросы
Почему головокружения не проходят?
Аноним, 18 лет, женский пол
22 октября 2022 г. в 18:32
У меня недавно стали очень сильные головокружения и боли в позвоночнике. Особенно сильно болит и хрустит шея, это вызывает давящую боль в затылке....
2 ответа
Что делать при остеохондрозе шейного отдела?
Аноним, 35 лет, женский пол
08 ноября 2024 г. в 18:51
У меня болит шея и на МРТ диагностировали остеохондроз шейного отдела, а также наличие грыж на уровнях С 6 и С 7. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Что означает заключение по рентгенографии шейного отдела позвоночника?
Аноним, 47 лет, женский пол
11 августа 2023 г. в 13:59
Здравствуйте. У меня на протяжении трёх недель опухают и немеют пальцы рук. После обследования не нашли проблем с ревмофактором и подагрой, но рентген...
2 ответа
Почему болит в области левой части выше лопаток после тренировки?
Аноним, мужской пол
17 декабря 2024 г. в 14:22
Почему у меня болит в области левой части чуть выше лопаток после тренировок и разминки? Эта боль беспокоит меня уже 5-6 лет, и врачи сказали, что это...
2 ответа
Почему болят виски при остеохондрозе?
Аноним, женский пол
06 октября 2020 г. в 12:01
Добрый день. У меня болят виски, иногда один, иногда другой, но не постоянно. Когда лежу или сплю, боль проходит. Правый висок беспокоит больше. У...
2 ответа
Что делать при болях в спине и шее?
Аноним, женский пол
28 января 2019 г. в 18:12
Добрый день. У меня уже неделю болит позвоночник, боль отдает в левую сторону. После обследования все анализы в норме, но врач сказала, что это...
2 ответа
Что делать при остеохондрозе и головокружении?
Аноним
20 июля 2017 г. в 16:34
Здравствуйте! Мне 39 лет, и по рентгену выявлен остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника. У меня иногда кружится голова, болит спина и...
2 ответа
Что делать с болями в шее и позвоночнике?
Аноним
09 декабря 2019 г. в 13:27
У меня долгое время очень сильно болит шея и позвоночник, и эта боль не дает спать. Мне 50 лет, работаю клерком, и сейчас у меня также повышается...
2 ответа
Как остеохондроз может влиять на моё состояние?
Аноним, 43 года, женский пол
23 сентября 2024 г. в 23:58
Здравствуйте. У меня остеохондроз с 2008 года, и несколько раз я сталкивалась с головокружениями. В последнее время у меня появилась сильная...
2 ответа
Как работа с ударными инструментами влияет на остеохондроз?
Владимир, 32 года, мужской пол
20 мая 2022 г. в 20:06
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, влияет ли работа с ударным инструментом, например перфоратор, или газонокосилка, на обострение шейного...
3 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Благовещенск
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4668 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Благовещенск
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Благовещенск
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут