Вопрос закрыт

Что делать с запорами после беременности? — вопрос №760650

Аноним, 32 года, женский пол
06 октября 2022 г. в 13:52
Здравствуйте! Я родила 1,5 месяца назад и у меня постоянные запоры, несмотря на соблюдение диеты и питьевого режима. У меня есть анамнез холецистэктомии и геморроя. Ранее я принимала фитомуцил после предыдущих родов, но от него у меня было сильное газообразование. Подскажите, что можно использовать в моей ситуации, так как я кормлю ребенка грудью?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Проктолог
Стаж 10 лет

Запоры после беременности — это распространенная проблема, и их возникновение может быть связано с несколькими факторами, включая изменения в гормональном фоне, стресс и физические нагрузки, особенно после родов. Учитывая ваш анамнез, важно подойти к данной ситуации комплексно. Потребление клетчатки: Увеличьте количество клетчатки в рационе — это могут быть сезонные фрукты и овощи, а также цельнозерновые продукты. Это поможет улучшить работу кишечника. Физическая активность: Легкие физические упражнения, например, прогулки на свежем воздухе, могут помочь в улучшении перистальтики кишечника. Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их. Пробиотики: Рассмотрите возможность включения пробиотиков в ежедневный рацион, они могут помочь нормализовать микрофлору кишечника. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать их прием. Разнообразие в питании: Вместо того чтобы фиксироваться на одном источнике клетчатки, постарайтесь разнообразить дни с разными продуктами с высоким содержанием клетчатки. Это может помочь вашему организму адаптироваться и восстановиться. Лекарственные препараты: Если фитомуцил давал побочные эффекты, возможен переход на другие легкие слабительные средства, такие как препараты на основе лактулозы или магния, но обязательно обсудите это с врачом. Гидратация: Проверьте, получаете ли вы достаточное количество жидкости каждый день. Возможно, стоит включить в рацион больше жидкости, чтобы облегчить процесс пищеварения. Режим туалета: Установите регулярный режим — старайтесь посещать туалет в одно и то же время каждый день, даже если нет позывов. Это поможет организму адаптироваться. Обратите внимание на геморрой: Поскольку у вас есть анамнез геморроя, важно следить за своим состоянием, чтобы избежать обострений, так как это может усугубить проблему с запорами. Если запоры и дискомфорт продолжаются, настоятельно рекомендую обратиться к врачу. Он сможет предложить более индивидуальные решения, включая возможность консультации с гастроэнтерологом. Заботьтесь о вашем здоровье, это важно как для вас, так и для вашего малыша.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После родов запоры могут возникать по различным причинам, включая изменения в гормональном фоне, добавление стресса и необходимость адаптации пищеварительной системы. Для решения данной проблемы важно учитывать все аспекты вашего состояния. Поскольку вы уже соблюдаете диету и питьевой режим, следует обратить внимание на следующие рекомендации: Увеличьте потребление клетчатки: Постарайтесь вводить в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых. Клетчатка способствует нормализации кишечного транзита. Физическая активность: Если это возможно, постарайтесь заниматься легкими физическими упражнениями, такими как пешие прогулки. Это может помочь улучшить работу кишечника. Пробиотики: Рассмотрите возможность добавления пробиотиков в ваш рацион, так как они могут помочь восстановить баланс кишечной микрофлоры. Однако перед их приемом посоветуйтесь с врачом. Лекарственные препараты: Поскольку у вас был опыт с фитомуцилом и вы столкнулись с газообразованием, может быть полезно рассмотреть другие мягкие слабительные средства, например, препараты на основе лактулозы, такие как "Дюфалак". Они обычно считаются безопасными при грудном вскармливании, но обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Гидратация: Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Возможно, стоит увеличить потребление жидкости, если вы не достигаете необходимого уровня. Обратите внимание на режим распорядка: Регулярно старайтесь ходить в туалет в одно и то же время, даже если нет позывов. Это может помочь организму наладить рабочий ритм. Если запоры продолжаются или ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу для более тщательного обследования и исключения других возможных заболеваний. Важно, чтобы ваше здоровье было под контролем, особенно в период кормления. Помните, что каждая ситуация индивидуальна, и рекомендации могут варьироваться в зависимости от ваших конкретных обстоятельств.

Похожие вопросы
Почему после родов выпадают волосы?
Аноним, 26 лет, женский пол
20 мая 2023 г. в 17:17
После родов у меня стали сильно выпадать волосы. Я родила 4,5 месяца назад, и последние три недели это стало особенно заметно. Мне стало страшно, что...
2 ответа
Как избавиться от геморроя при грудном вскармливании?
Аноним, 35 лет, женский пол
13 октября 2022 г. в 00:36
После родов у меня возник геморрой, который кровоточит и вызывает боль при дефекации. Я на грудном вскармливании и соблюдаю строгую диету из-за...
2 ответа
Нужны ли колоноскопия и гастроскопия при отсутствии запоров?
Аноним, 30 лет, мужской пол
11 февраля 2024 г. в 21:32
У меня запоры прекратились, и я соблюдаю диету по рекомендациям врача. Вопрос: нужно ли все же проводить колоноскопию и гастроскопию, если запоры не...
2 ответа
Как скорректировать лечение при панкреатите во время грудного вскармливания?
Аноним, 29 лет, женский пол
01 марта 2023 г. в 19:40
Здравствуйте! Уже две недели меня беспокоят сильные боли в верхней части живота, последний случай закончился рвотой, и врачи определили, что это...
2 ответа
Как справиться с запорами и подготовиться к беременности?
Аноним
11 октября 2016 г. в 22:37
У меня с детства мучают запоры, несмотря на правильное питание. Могу не ходить в туалет по 4-5 дней, иногда принимаю слабительные. Праколог подтвердил...
2 ответа
Почему у ребенка 3 месяцев такие сильные срыгивания?
Аноним, 23 года, женский пол
21 июля 2016 г. в 20:59
Здравствуйте. Моему ребенку 3 месяца, и у нее постоянные срыгивания большими количествами, особенно после кормления. Это началось в месяц, и я...
2 ответа
Можно ли похудеть при грудном вскармливании?
Аноним
26 августа 2023 г. в 02:00
Здравствуйте! Я родила почти год назад и всё ещё кормлю грудью. У меня избыточный вес в 14 кг. Мой рост 155 см, вес 64 кг. Возможно ли похудеть, пока...
2 ответа
Как помочь внучке с запорами в связи с диагнозом?
Аноним
08 декабря 2023 г. в 21:57
Здравствуйте. Моей внучке почти 8 лет, и у нее диагноз 'Добавочная петля сигмовидной кишки'. Мы лечились в Москве, и один врач посоветовал не...
2 ответа
Что делать с запорами и лейкоцитами у новорожденного?
Аноним, 30 лет, женский пол
24 июня 2017 г. в 22:36
Здравствуйте! Моему новорожденному ребенку 2,5 месяца, и у нас возникли проблемы с запорами. Ранее стул был регулярным, но в последние недели стали...
2 ответа
Как помочь жене с запорами через диету?
Алан, 43 года, женский пол
07 августа 2023 г. в 23:31
Моя Жена страдает запорами на протяжении 20 лет,можно ли выписать ей диету
2 ответа
Проктологи онлайн
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Пермь
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
  • Овчинникова Ольга Леонидовна - Пермь
    Овчинникова Ольга Леонидовна
    Проктолог
    Стаж 19 лет, высшая категория
    Овчинникова Ольга Леонидовна — проктолог, со стажем 19 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Центр косметологии и пластической хирургии им. С.В. Нудельмана. Пациенты оставили 20 отзывов о враче на нашем сайте.
    564 ответа
  • Джанаев Юрий Архипович - Пермь
    Джанаев Юрий Архипович
    Проктолог
    Стаж 37 лет, кандидат медицинских наук
    Джанаев Юрий Архипович — проктолог, со стажем 37 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника «МЕГА» на Весенней. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
Ответим за 17 минут