Вопрос закрыт

Что делать с высоким холестерином? — вопрос №697501

Аноним, 43 года
06 июля 2022 г. в 01:06
У меня повышен уровень холестерина - 7.2, что вы могли бы мне посоветовать? Все остальные анализы в норме, я стараюсь правильно питаться и веду активный образ жизни. Я принимаю гормональные контрацептивы, мне 43 года, рост 158 см и вес 52 кг.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что высокий уровень холестерина может быть связан не только с образом жизни, но и с генетическими факторами. Поскольку вы уже соблюдаете правильное питание и активный образ жизни, важно детально рассмотреть ваш рацион. Обратите внимание на содержание насыщенных и транс-жиров, которые могут повышать уровень холестерина. Попробуйте увеличить потребление омега-3 жирных кислот, которые содержатся в рыбе и орехах. Также добавление клетчатки в рацион может помочь снизить уровень холестерина. Рассмотрите возможность консультации с диетологом для составления индивидуального плана питания. Дополнительно, учитывая ваш возраст и прием контрацептивов, важно провести оценку общего здоровья и, если это необходимо, пройти дополнительные обследования для исключения других возможных причин повышения холестерина. Следует регулярно контролировать уровень холестерина и вести дневник питания, чтобы отслеживать изменения. Если изменения в диете окажутся недостаточно эффективными, возможно, стоит обсудить с врачом вариант назначения статинов или других медикаментов для контроля холестерина.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обсудить с врачом возможность изменения диеты или добавления медикаментов для снижения холестерина, учитывая ваш возраст и прием контрацептивов.

Похожие вопросы
Как снизить повышенный холестерин?
Аноним, 39 лет
23 августа 2023 г. в 01:54
Здравствуйте! У меня всегда был повышенный холестерин, и недавно результаты анализа показали его уровень 6.46, хотя я начал правильно питаться,...
2 ответа
Как снизить холестерин в крови?
Аноним, 55 лет
25 мая 2022 г. в 16:27
У меня повышенный холестерин. Последний анализ показал 6,51, а 2 месяца назад был 7,12. Остальные 16 из 19 показателей в норме. Мне 55 лет, вес...
2 ответа
Что означают повышенные уровни холестерина и АЛТ?
Аноним, 29 лет, мужской пол
01 апреля 2023 г. в 01:23
Здравствуйте! Я сдал анализ крови, и результаты показали повышенный уровень холестерина и немного повышенный АЛТ. Насколько критичны эти результаты?...
2 ответа
Что делать при высоком ферритине и низком железе?
Аноним, 42 года, мужской пол
29 мая 2023 г. в 01:25
У моего мужа в анализах повышен ферритин, низкий уровень железа и высокий холестерин. Как правильно интерпретировать эти результаты? Стоит ли...
2 ответа
Что делать при повышенном уровне холестерина?
Аноним
17 мая 2017 г. в 13:55
Здравствуйте! Мне 28 лет и я придерживаюсь здорового образа жизни, но анализы показали, что уровень холестерина у меня 6,36, что выше нормы. Также...
2 ответа
Почему повышен холестерин и ЛПНП?
Аноним, 47 лет, женский пол
16 октября 2020 г. в 17:00
Здравствуйте! У меня повышен общий холестерин и ЛПНП. Мне 47 лет, рост 166 см, вес 55 кг. В основном я питаюсь овощами, низкожирными молочными...
2 ответа
Как корректировать питание при повышенном холестерине?
Аноним, 30 лет, женский пол
01 ноября 2021 г. в 14:14
Здравствуйте. Мне 30 лет, рост 164 см, вес 57 кг. После операции по удалению гнойного аппендицита я придерживалась диеты, но недавно сдала анализ...
2 ответа
Как снизить холестерин у активного мужчины в 28 лет?
Аноним, 28 лет, мужской пол
15 марта 2017 г. в 16:26
Моему мужу 28 лет, он ведет активный образ жизни, но у него повышенный холестерин, который не удается снизить ни диетой, ни рыбий жиром. Как нам быть?...
2 ответа
Как оценить уровень липопротеинов?
Аноним, 37 лет, мужской пол
07 мая 2017 г. в 15:16
Я получил результаты своих анализов крови: общий холестерин 5,3, лпнп 4,8, триглицериды 1,12, а лпвп не указан. Как мне узнать уровень лпвп? Насколько...
2 ответа
Что значат мои показатели холестерина?
Аноним, 35 лет, женский пол
15 марта 2018 г. в 22:05
Здравствуйте, у меня повышен уровень холестерина, и я бы хотела понять, насколько критичны следующие показатели: холестерин 6,23; триглицериды 1,91;...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12284 ответа
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5614 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4756 ответов
Ответим за 28 минут