Вопрос закрыт

Что делать с тревожным расстройством? — вопрос №114232

Аноним
22 мая 2017 г. в 21:08
Меня беспокоят постоянные признаки тревожного расстройства: я испытываю хроническую тревогу, у меня учащённое сердцебиение, иногда я чувствую шаткость походки и постоянный страх, даже когда ничего плохого не происходит. Что мне делать в такой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к специалисту для оценки состояния и выбора подходящего лечения. Можно рассмотреть психотерапию и, возможно, медикаментозную терапию.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно получить полное обследование у врача-психиатра для исключения возможных физических причин ваших симптомов. Кроме психотерапии и медикаментозного лечения, стоит обратить внимание на методы самопомощи. Регулярная физическая активность может помочь снизить уровень тревоги и улучшить общее самочувствие. Рассмотрите также практики, такие как йога или медитация, которые могут снизить стресс и дать возможность лучше управлять своими эмоциями. Поддерживайте здоровый режим сна и питания, избегайте чрезмерного потребления кофеина и алкоголя, так как они могут усугублять тревожные симптомы. Поделитесь своими переживаниями с близкими, это поможет снизить чувство изоляции и даст возможность получить поддержку.

Похожие вопросы
Что делать с тревожным расстройством и повышением давления?
Аноним, 39 лет, мужской пол
28 июня 2024 г. в 19:42
Здравствуйте! У меня есть тревожное расстройство и я заметил, что у меня иногда повышается давление. Я принимаю ципралекс и чувствую, что тревоги...
2 ответа
Связаны ли увеличенные вены и покалывания с приемом лекарств и тревожностью?
Аноним, 25 лет, женский пол
03 ноября 2024 г. в 22:21
У меня начали увеличиваться вены на руках, и я испытываю покалывания. Страдаю от соматоформного тревожного расстройства, принимаю лекарства, но...
2 ответа
Что делать при тревожном расстройстве и физических симптомах?
Аноним, женский пол
02 октября 2024 г. в 15:43
Здравствуйте, у меня симптомы тревожного расстройства, которые повторяются. Два года назад я принимала золофт, и теперь снова чувствую себя плохо: у...
2 ответа
Может ли быть тревожное расстройство без очевидных проблем?
Аноним, 30 лет
25 января 2022 г. в 20:49
Уже месяц чувствую слабость, у меня ватная голова, боль и онемение в руках и ногах, несмотря на нормальные анализы. Подозреваю тревожное расстройство,...
2 ответа
Почему голова кажется не моей?
Аноним, 42 года, женский пол
17 сентября 2022 г. в 01:59
Здравствуйте. У меня диагноз тревожное расстройство, и я испытываю неприятные ощущения в голове: кажется, что она не моя, не могу сосредоточиться,...
2 ответа
Связаны ли мои симптомы с психикой?
Аноним, 19 лет, женский пол
25 июня 2024 г. в 16:35
Добрый день! Я переболела инфекционным заболеванием желудка и сейчас испытываю сильную тревожность, особенно вечером и ночью. У меня леденеют...
2 ответа
Что делать при тревожном расстройстве и симптомах истощения?
Аноним, 36 лет, женский пол
21 сентября 2022 г. в 23:51
С августа месяца я страдаю тревожным расстройством с навязчивыми мыслями о болезни и смерти. Я живу в постоянном страхе заболеть и умереть, часто...
2 ответа
Что делать с ухудшением самочувствия на антидепрессанте?
Аноним, мужской пол
08 января 2024 г. в 16:54
Здравствуйте, я принимаю антидепрессант Триттико уже 18 дней в дозировке 100 мг, сейчас увеличили до 150 мг. На втором дне новой дозы я чувствую себя...
2 ответа
Как справиться с ВСД и тревожным расстройством?
Аноним, женский пол
08 июля 2019 г. в 22:11
Добрый день! Меня зовут Маргарита, мне 28 лет. У меня сильное головокружение, предметы вокруг как будто то приближаются, то отдаляются, иногда мутно...
2 ответа
Можно ли это считать симптомами шизофрении?
Аноним, 20 лет, женский пол
29 августа 2016 г. в 22:04
Добрый день. Я чувствую себя странно и тревожно, у меня диагностировали тревожное расстройство и назначили антидепрессанты. Состояние, по моему...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Тула
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7146 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Тула
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Тула
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут