Вопрос закрыт

Что делать с тревогой и страхами у подростка? — вопрос №1195469

Аноним, 39 лет, мужской пол
16 мая 2024 г. в 18:04
Добрый день, у моего 13-летнего сына после дня рождения началась сильная тревога и страх за свое здоровье, он боится заболеваний, особенно рака. Что нам делать? Он уже третий день плачет и принимает валерианку. Нужны ли ему успокоительные?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно вызывает беспокойство и требует внимательного подхода. Повышенная тревога и страхи в подростковом возрасте могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, изменения в жизни и переживания связанные с формированием личности. Важно, чтобы ваш сын смог открыто обсуждать свои эмоции и переживания. Создайте для него атмосферу доверия и поддержки, позволяя ему выразить свои чувства без страха осуждения. Наблюдайте за его поведением — если тревога становится интенсивной и начинает мешать его повседневной жизни, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист сможет предложить методы, которые помогут вашему сыну справиться с его страхами, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая часто эффективна для подростков, испытывающих такую тревогу. Относительно успокоительных средств, таких как валериана, важно помнить, что они могут оказывать временное облегчение, но не решат коренной проблемы. Если вы рассматриваете возможность медикаментозного лечения, крайне важно обратиться к врачу или психиатру, который специализируется на работе с подростками. Он сможет провести оценку состояния вашего сына и предложить соответствующие методы терапии, которые могут включать как медикаменты, так и психотерапию. Помимо профессиональной помощи, попробуйте использовать и другие подходы для снижения тревожности. Например, занятия физической активностью, творчество или хобби могут помочь вашему сыну отвлечься от негативных мыслей и направить свою энергию в конструктивное русло. Также важно поддерживать режим дня, включая полноценный сон и сбалансированное питание. Помните, что Ваша поддержка и забота очень важны в этот период. Сохраняйте оптимизм и постарайтесь быть рядом с сыном, он должен знать, что он не один в своих переживаниях.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Понимаю, что ситуация с вашим сыном вызывает беспокойство. Тревога и страхи, особенно связанные со здоровьем, довольно распространены среди подростков, особенно в переходный период. Важно отметить, что такие чувства могут быть вызваны множеством факторов, включая изменения в жизни, стрессовые ситуации или даже влияние окружения. Прежде всего, важно создать безопасную и поддерживающую атмосферу для вашего сына. Поощряйте его делиться своими переживаниями, не осуждая и не преуменьшая их значение. Слушайте его, показывая, что вы понимаете его тревогу и готовы помочь. Если тревога продолжается и мешает его повседневной жизни, стоит рассмотреть возможность обращения к специалисту, например, психологу или психотерапевту, который может помочь вашему сыну справиться с этими чувствами. Психотерапия может быть очень эффективной в таких случаях, помогая подросткам осознать свои страхи и научиться с ними работать. Что касается успокоительных средств, таких как валериана, то их применение может быть временной мерой. Однако важно помнить, что использование медикаментов без рекомендации врача может быть неуместным, особенно у подростков. Если вы рассматриваете возможность медикаментозного лечения, желательно проконсультироваться с врачом или психиатром, который сможет оценить ситуацию и предложить наилучший вариант в вашем конкретном случае. Не забывайте о поддержке, любви и понимании, которые вы можете предоставить вашему сыну. Такие чувства могут быть очень тяжелыми, и ваша поддержка может быть для него очень важной в этот период.

Похожие вопросы
Как справиться с тревогой и страхом?
Аноним, 41 год, женский пол
21 марта 2022 г. в 16:22
Здравствуйте. Я часто испытываю сильное чувство тревоги и страха, как будто что-то плохое должно произойти. Каждая текущая задача кажется мне большой...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти у подростка?
Аноним, 14 лет, мужской пол
21 января 2023 г. в 13:38
Мне 14 лет, и я испытываю сильный страх смерти. Он начался с того, что я узнал о возможности смерти, и с тех пор возникает всё больше тревог. Были...
2 ответа
Как справиться со страхом и тревогой в кризисной ситуации?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 ноября 2022 г. в 18:01
Здравствуйте. Я живу в Белгороде и испытываю постоянный страх из-за ежедневных обстрелов. Два дня назад я попала под ракетный обстрел и сильно...
2 ответа
Как справиться со страхом поедания на публике?
Аноним
12 декабря 2024 г. в 21:47
У меня есть страх есть среди людей, так как боюсь, что меня может вырвать на глазах у всех. Это началось после того, как меня укачало в транспорте 6...
2 ответа
Почему я постоянно испытываю страх за себя и ребенка?
Аноним
17 апреля 2016 г. в 21:32
Мне 25 лет, я замужем и у меня есть ребенок. Я постоянно боюсь, что что-то может случиться с нами, например, боюсь упасть, когда иду по лестнице, или...
2 ответа
Как справиться со страхами и тревожными ощущениями в общественных местах?
Аноним
07 апреля 2023 г. в 18:36
Мне 13 лет, и я сильно мучаюсь от страха, когда выхожу из квартиры и закрываю её. У меня возникает огромное желание вернуться и проверить, закрыта ли...
2 ответа
Как преодолеть страх после нападения?
Аноним
08 апреля 2022 г. в 11:43
Здравствуйте. У меня возникла проблема: я боюсь выходить из дома и возвращаться обратно. В этом феврале на меня напал мужчина с ножом возле подъезда....
2 ответа
Как справиться с эметофобией?
Аноним, 13 лет, женский пол
19 мая 2016 г. в 20:48
Я испытываю сильный страх тошноты и рвоты, и столкнулась с отсутствием поддержки от родителей и друзей. Как мне можно справиться с этим состоянием?...
2 ответа
Можно ли принимать успокоительные перед тренировкой?
Аноним, 33 года, женский пол
06 марта 2019 г. в 02:04
Добрый день. Я купила абонемент в фитнес и решила начать заниматься спортом, но у меня возникает сильная паника и тревога, когда я иду в зал. Это...
2 ответа
Как побороть страх темноты?
Аноним
19 января 2020 г. в 13:31
Мне 31 год, и у меня есть страх темноты, который начался с пятого класса после просмотра фильма ужасов. С каждым годом этот страх усиливается, доходит...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут