Что делать с травмой колена? — вопрос №1252064

Рекомендую следовать указаниям врачей и продолжать реабилитацию, чтобы укрепить мышцы и уменьшить боли. Если операцию отменили, возможно стоит обсудить дальнейшие шаги с вашим лечащим врачом.

Ситуация с вашей травмой колена требует комплексного подхода. Следуйте указаниям лечащих врачей и продолжайте реабилитацию, акцентируя внимание на укреплении мышц вокруг колена. Это поможет восстановить подвижность и подготовить сустав к возможной операции в будущем. Обязательно выполняйте все рекомендации по гимнастике и физической терапии. Кроме того, рассмотрите возможность помощи со стороны физиотерапевта, который сможет подобрать индивидуальные упражнения, а также применить методы уменьшения болевого синдрома, такие как электростимуляция или диадинамофорез. Обсудите с врачами возможность периодического контроля вашего состояния, чтобы следить за динамикой и корректировать планы лечения. Если боль усиливается или появляются новые симптомы, обязательно сообщите об этом врачу. Также полезно исследовать альтернативные подходы, такие как массаж или применение холодных компрессов для снятия воспаления и дискомфорта. Рассмотрите возможность консультации рефлексотерапевта; в некоторых случаях такие методы могут помочь в процессе восстановления. Не теряйте надежды и следите за прогрессом, настройтесь на постепенное улучшение.