Что делать с тяжестью в ногах и хрустом в коленях? — вопрос №858410

Обратите внимание, что нехватка сна и физической активности также могут способствовать возникновению тяжести в ногах. Кроме того, стоит рассмотреть возможность проконсультироваться с физиотерапевтом, который может предложить индивидуальные упражнения для укрепления мышц ног и улучшения подвижности суставов. Хондропротекторы могут быть полезны, но их применение должно быть согласовано с вашим лечащим врачом, чтобы оценить потенциальную пользу в вашем конкретном случае.

Рекомендуется продолжить следовать рекомендациям вашего лечащего врача и пройти назначенные обследования. Хондропротекторы могут быть полезны, но эффективность зависит от конкретной ситуации, поэтому обсудите это с врачом.