Что делать с тахикардией? — вопрос №583373

Причины тахикардии могут варьироваться, особенно если она проявляется в определенных позициях. Учитывая ваш статус, возможно, стоит обратить внимание на гидратацию, а также на диету, включая достаточное количество витаминов и минералов. Поскольку стресс является значительным фактором, рекомендую попробовать йогу, медитацию или другие методы сознательной релаксации. Эти практики могут улучшить общее состояние и снизить симптомы. Также, если подобные симптомы сохраняются или ухудшаются, повторный визит к специалисту, такому как кардиолог или психоневролог, будет оправдан.

Тахикардия в вашем случае может быть связана с вегетативной дисфункцией или стрессом. Рекомендуется выполнять легкие физические нагрузки, уделять внимание техникам релаксации и, при необходимости, обратиться к неврологу или психотерапевту для дополнительной помощи. Контроль за уровнем стресса и поддержание общего физического состояния могут помочь справиться с симптомами.