Что делать с сильной болью в спине и руках? — вопрос №1198115

С учетом вашего описания, важно учесть, что остеохондроз может вызывать не только боль, но и другие симптомы, такие как ограничение подвижности и нервные проявления. Нужно рассмотреть возможность более детального обследования для исключения сопутствующих заболеваний или осложнений. Физиотерапия может быть действительно полезной, но также можно рассмотреть методы мануальной терапии, которые могут помочь в снятии мышечного напряжения и улучшении кровообращения в зоне поражения. В некоторых случаях полезно включить в лечение специальные упражнения для укрепления мышечного корсета, которые помогут поддерживать позвоночник и уменьшить нагрузку на суставы. Также стоит обратить внимание на вашу рабочую позу и образ жизни — изменения в них могут существенно облегчить ваше состояние. Не забывайте про важность психоэмоционального состояния, поэтому может быть полезно и обратиться к специалисту по целью работы над стрессом и эмоциями.

Рекомендую обратиться к врачу для более тщательного обследования и подбора индивидуального лечения, возможно, потребуется физиотерапия или другие методы терапии.