Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать с самоповреждением? — вопрос №777884

Аноним, 12 лет, женский пол
31 октября 2022 г. в 21:13
Здравствуйте. Я хочу понять, что делать с тем, что я часто режу свое тело. Раньше у меня были мысли о самоубийстве, но теперь я нахожу облегчение в физической боли. Я часто плачу и переживаю. Помогите мне разобраться в своей ситуации.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно говорить о своих чувствах с кем-то, кому вы доверяете, например, с родителями или психологом. Самоповреждение — это способ справляться с эмоциональной болью, и существуют более безопасные методы её облегчения. Пожалуйста, обратитесь за помощью к специалисту.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на то, что самоповреждение может стать привычкой, которая затрудняет работу с вашими эмоциями. Вместо того чтобы причинять себе боль, попробуйте найти другие способы выразить свои чувства, например, через творчество или физическую активность. Также важно обратиться за помощью к специалисту, который сможет помочь вам разобраться в ваших переживаниях и предложить эффективные методы для справления с почасовой болью.

Похожие вопросы
Как преодолеть авитаминоз у подростка?
Аноним, 35 лет, женский пол
27 августа 2023 г. в 00:17
Здравствуйте. У моего 17-летнего сына наблюдаются симптомы депрессии, апатия к учебе, рассеянность и забывчивость. Я связываю это с тем, что он...
2 ответа
Почему у меня такие мысли?
Аноним, 15 лет, мужской пол
10 декабря 2022 г. в 22:48
Я 15-летний парень, который часто задумывается о том, чтобы закончить свою жизнь. У меня возникает желание, чтобы меня сбила машина, и я даже составил...
2 ответа
Что вызывает мои перепады настроения?
Аноним
30 июня 2022 г. в 11:56
У меня периодически возникают сильные перепады настроения, которые начались два года назад, когда мне было 15. Сначала это было редко, но с течением...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
05 августа 2020 г. в 14:56
Мне 16 лет, я девушка. Я полностью запустила себя, уже два месяца не выхожу из общежития, не убираюсь, последний раз мылась месяц назад. Меня тошнит...
2 ответа
Как справиться с негативными эмоциями и одиночеством?
Влада, 20 лет, женский пол
19 сентября 2024 г. в 14:10
Здравствуйте мне 20 лет, уже как 2 года наблюдается состояние, очень чувствительна к критике, сразу после критики на работе или от ссор с партнёром...
1 ответ
Как помочь сыну с депрессией и отказом от лечения?
Пшеничников, 14 лет, мужской пол
23 августа 2024 г. в 19:27
Доброе время суток. У меня сын 14 лет. Год назад нашли дтз , сейчас гормоны в норме.Пьет тирозол 0,25 мг. Но состояние психологическое не улучшилось....
1 ответ
Как помочь подростку с депрессией и агрессией?
Пшеничникова Галина, 46 лет, женский пол
23 августа 2024 г. в 18:37
Доброго времени суток. У меня сын 14 лет. Год назад нашли болезнь щитовидной железы - дифузно токсический зоб. Пьет тирозол. Гормоны давно в норме,...
2 ответа
Что делать с негативными эмоциями и саморазрушительным поведением?
Евгения, 14 лет, женский пол
01 марта 2022 г. в 19:22
Вообщем говоря...Я не знаю что меня подтолкнуло на это...Я ничего не жду от будущего...И не чувствую каких либо позитивных эмоций...Очень низкий...
1 ответ
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Санкт-Петербург
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Санкт-Петербург
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Санкт-Петербург
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут