Что делать с рубцом после надрыва мышцы? — вопрос №218282

Рекомендуется обратиться к физиотерапевту, который сможет предложить специальные упражнения и процедуры для уменьшения рубца. В некоторых случаях могут помочь инъекции стероидов или другие методы, такие как лазерная терапия. Операция не всегда необходима, и лучше попытаться решить проблему консервативными способами.

Для улучшения состояния рубца после надрыва мышцы можно рассмотреть несколько направлений. Во-первых, действительно стоит продолжить занятия с физиотерапевтом, который подберет индивидуальный комплекс упражнений, направленных на растяжение и укрепление мышц в этой области. Также можно добавить такие методы, как ультразвуковая терапия или магнитотерапия, которые могут способствовать рассасыванию рубца и улучшению кровообращения. Кроме того, полезным может быть использование специальных силиконовых гелей или пластырей для лечения рубцов, которые помогают смягчить и выровнять поверхность кожи. Возможно, стоит также рассмотреть курс массажа, направленный на улучшение эластичности рубца и окружающих тканей. Если данные методы не принесут облегчения, можно обсудить с врачом варианты инъекционной терапии, такие как стероидные инъекции, которые могут помочь уменьшить воспаление и податливость рубца. В большинстве случаев операция действительно является последним средством, и стоит рассматривать ее только в тех случаях, когда другие методы оказываются неэффективными. Главное — не спешить и попробовать все консервативные методы, прежде чем принимать решение о хирургическом вмешательстве.