Что делать с резкими болями в мышцах? — вопрос №29815

Вероятно, резкие боли в мышцах могут быть следствием мышечного перенапряжения, спазмов или даже повреждений, связанных с ограничением движений из-за перелома. Ваша ситуация требует внимательного подхода, так как постоянная боль может указывать на более серьезные проблемы. Рекомендую начертить режим легкой физической активности, который не будет нагружать пораженные участки. Также будет полезно проводить легкий массаж, чтобы снять напряжение в мышцах, особенно в тех областях, где вы испытываете дискомфорт. Убедитесь, что вы хорошо гидратированы, и придерживайтесь сбалансированной диеты с достаточным количеством витаминов и минералов. Если возможно, используйте сухой теплый компресс на болезненные области, чтобы улучшить кровообращение и облегчить болевые ощущения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, как только будет возможность, особенно учитывая вашу травму и частые боли. Это поможет исключить любую серьезную патологию и получить более точное лечение.

Резкие боли в мышцах могут быть связаны с перенапряжением или другим заболеванием. Рекомендую делать легкие растяжки и использовать холодные компрессы при болях. Попробуйте также обезболивающие средства, но лучше обратиться к врачу, как только появится возможность.