Что делать с преждевременной эякуляцией в 25 лет? — вопрос №344618

Проблема преждевременной эякуляции является достаточно распространенной и может вызывать дискомфорт в сексуальной жизни. Помните, что многие мужчины сталкиваются с этой проблемой, и ее можно успешно решать. Сначала важно определить, существует ли у вас определенный триггер, который вызывает преждевременную эякуляцию, будь то физическое напряжение, стресс или эмоциональное состояние. В дополнение к психологической терапии и обучению методам задержки, можно рассмотреть использование специальных кремов или спреев для уменьшения чувствительности, которые могут помочь в контроле эякуляции. Также важно обратить внимание на общее состояние здоровья и образ жизни — физическая активность, сбалансированное питание и достаточное количество сна могут положительно сказаться на сексуальной функции. Кроме того, диалоги с партнером о вашей ситуации могут создать более комфортную атмосферу и снизить уровень тревоги во время секса. Если проблему не удается решить самостоятельно, стоит обратиться к врачу-сексологу, который сможет предложить более персонализированные методы лечения.

Рекомендуется обратиться к специалисту для оценки ситуации и возможного назначения лечения. Возможны методы контроля, такие как психологическая терапия, обучение методам задержки или медицинские средства.