Что делать с повышенным давлением и бессонницей? — вопрос №448548

Санобар, ваше состояние требует тщательного подхода и возможно пересмотра текущей терапии. Повышенное давление, отдышка, сжатие в груди и отеки могут указывать на наличие сопутствующих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые нарушения или почечные проблемы. Бисопролол и вальсакор могут быть недостаточно эффективными в вашем случае или не учитывать все аспекты вашего здоровья. Сначала рекомендую записаться на прием к кардиологу или терапевту, который сможет провести необходимые обследования, включая анализы крови, ЭКГ и, при необходимости, УЗИ сердца. Это поможет определить, есть ли у вас какие-либо серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Что касается бессонницы, тревоги и тремора, вам может потребоваться консультация психотерапевта или психиатра, чтобы разобраться в причинах этих симптомов и получить соответствующую поддержку. В повседневной жизни постарайтесь улучшить режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время, избегайте употребления кофеина и тяжелой пищи перед сном. Рассмотрите возможность включения физических упражнений в свой график (если они разрешены вашим врачом), а также методов релаксации, таких как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса. Не забывайте следить за уровнем артериального давления и вести дневник самочувствия, чтобы отслеживать, какие факторы могут влиять на ваше состояние. Важным аспектом также является наладить общий график работы и отдыха, чтобы избежать переутомления. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о необходимости пересмотра вашей медикаментозной терапии, так как текущие препараты могут требовать корректировки в зависимости от ваших симптомов и общего состояния здоровья.

Ваше состояние действительно требует внимания и комплексного подхода. Повышенное артериальное давление в сочетании с отдышкой, сжатием в груди, отеками и другими симптомами, такими как бессонница и тревога, говорит о возможности наличия серьезных сердечно-сосудистых и возможно других системных заболеваний. Совершенно возможно, что текущая терапия с бисопрололом и вальсакором недостаточна или не подходит для вашего состояния. Рекомендую в первую очередь записаться на прием к терапевту или кардиологу для проведения детального обследования, включая анализы крови, ЭКГ и, возможно, УЗИ сердца. Эти исследования могут помочь выявить возможные патологии, такие как сердечная недостаточность или проблемы с почками, которые могут приводить к отекам и другим неблагоприятным симптомам. Что касается бессонницы и тревожных симптомов, стоит обратить внимание на консультацию психотерапевта или психиатра. Они могут помочь в определении причин ваших состояний и предложить соответствующую терапию. Важно работать над режимом сна: создать спокойную атмосферу перед сном, избегать тяжелой пищи и кофеина, а также пытаться ложиться и вставать в одно и то же время. Регулярные физические нагрузки, если они не противопоказаны, могут помочь снять стресс и повысить общее самочувствие, но это нужно обсуждать с врачом. Стратегии релаксации, такие как медитация, йога или простые дыхательные практики, могут помочь уменьшить уровень тревоги и улучшить качество сна. Также рекомендую вести дневник самочувствия, чтобы записывать свои симптомы, уровень давления и факторы, которые могли на это влиять. Это поможет врачам получить полное представление о вашем состоянии. Наконец, постарайтесь наладить баланс между работой и отдыхом, чтобы избежать переутомления. Непременно проконсультируйтесь с врачом о необходимости коррекции вашей медикаментозной терапии, учитывая вышеперечисленные моменты.