Вопрос закрыт

Что делать с повторяющимися симптомами? — вопрос №378205

Аноним
08 марта 2020 г. в 00:16
Здравствуйте! Мне 25 лет и я веду малоподвижный образ жизни. Ранее у меня были симптомы в виде толчков сердца, холодка в горле и груди, онемения частей тела. Пройдя курс лечения, мне сказали, что это панические атаки, и я чувствовала улучшение. Однако сейчас симптомы вернулись: снова чувствую толчки сердца, холодок в горле, болит голова, а в глазах всё плывёт. Также закладывает уши и сильно болит поясница и шейный отдел. Не могу понять, что со мной и как помочь себе?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Это может быть связано с несколькими факторами, в том числе с повторным проявлением панических атак или других психосоматических расстройств. Однако важно не забывать о физическом здоровье. Начните с ревизии вашего образа жизни: постарайтесь увеличить физическую активность, так как малоподвижный образ жизни может негативно сказываться на состоянии сердечно-сосудистой и нервной систем. Регулярные физические упражнения помогут улучшить общее самочувствие и снизить уровень стресса. Поскольку у вас присутствуют симптомы, такие как боли в пояснице и шейном отделе, стоит также проконсультироваться у невролога для оценки состояния опорно-двигательного аппарата. Возможно, потребуется консультация физиотерапевта, чтобы разработать программу упражнений, направленных на улучшение осанки и снятие мышечного напряжения. Не исключайте возможность психологической поддержки, например, обращение к психотерапевту может улучшить ваше понимание и управление стрессом. Важно питаться сбалансированно, избегать избыточного употребления кофеина и алкоголя, и стараться находить время для релаксации и отдыха.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Необходимо обратиться к врачу для повторной оценки состояния. Симптомы могут свидетельствовать о панических атаках или других расстройствах, требующих специализированного подхода к лечению. Важно определить причины и разработать план лечения, включая возможные изменения в образе жизни.

Похожие вопросы
Могут ли панические атаки быть связаны с остеохондрозом?
Аноним, 24 года, женский пол
10 февраля 2022 г. в 19:29
Добрый день! У меня начались постоянные головные боли и мушки в глазах, особенно при работе за компьютером. После обследований мне поставили диагноз...
2 ответа
Что может вызывать боль под грудью слева?
Аноним, 38 лет, женский пол
08 июля 2023 г. в 02:33
Здравствуйте, у меня периодически защемляет слева под грудью, иногда это сопровождается ноющей болью, которая длится меньше минуты. Я проверяла...
2 ответа
Что делать при плохом самочувствии и симптомах ВСД?
Аноним, 20 лет
25 июня 2023 г. в 22:13
У меня плохое самочувствие на фоне вегетососудистой дистонии, раньше были панические атаки, которые прошли. Сейчас принимаю селектру и тетралиджен, но...
2 ответа
Как мне разобраться с болью и паническими атаками?
Аноним, 26 лет
02 июня 2024 г. в 02:41
У меня были панические атаки, но сейчас тревожности нет, а вот голова болит, живот болит при нажатии, появляется учащенное сердцебиение и закладывает...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками при остеохондрозе?
Аноним, 21 год, женский пол
19 июня 2023 г. в 16:58
У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, и на протяжении трех недель у меня постоянные панические атаки. Кроме того, у меня есть головные боли...
2 ответа
Куда обратиться с ухудшением здоровья?
Аноним, женский пол
12 октября 2018 г. в 23:22
Добрый день, мне 27 лет и у меня серьезные проблемы со здоровьем. На праздниках я выпила бутылку вина, и с тех пор уже 5 дней у меня сильная головная...
2 ответа
Что делать при частых головных болях и головокружениях?
Аноним
04 октября 2021 г. в 00:29
У меня часто болит голова и кружится голова, особенно после стресса. Я обращалась к неврологам, но они не назначили мне дополнительные исследования....
2 ответа
Что делать с головными болями и паническими атаками?
Аноним, 26 лет, женский пол
13 июня 2023 г. в 15:44
Добрый день! Мне 26 лет, и я работаю офисным работником. У меня есть проблема с головными болями и паническими атаками, которые участились после...
2 ответа
Что означает тяжесть в голове и панические атаки?
Аноним, 30 лет, женский пол
31 марта 2019 г. в 18:57
Здравствуйте. У меня тяжелая голова и иногда возникают панические атаки. Раньше были головные боли, но они прошли, и теперь появляется тяжесть в...
2 ответа
Что делать при ощущении жжения в теле и страхе смерти?
Екатерина, 34 года, женский пол
04 февраля 2020 г. в 21:14
Добрый вечер подскажите пжл печет все тело особенно грудину и спину голова болит головокружение сердце бьётся до ужаса боюсь ездить в маршрутке...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут