Вопрос закрыт

Что делать с перепадами настроения и волнением? — вопрос №1356480

Аноним, 41 год, мужской пол
25 ноября 2024 г. в 20:37
У меня часто бывают перепады настроения и постоянное волнение в животе. Я переживаю, что это началось после перенесенной коронавирусной инфекции. Также замечаю, что стал вспыльчивым без повода и иногда возникают дергания мышц. Могу спать хорошо, но иногда страдаю от волнений даже во сне. Как мне поступить в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Перепады настроения и постоянное волнение могут быть связаны с различными факторами, включая физическое состояние, психическое здоровье и стрессовые ситуации. После перенесенной коронавирусной инфекции нередки случаи появления тревожных расстройств или изменения в эмоциональном состоянии, так как организм может реагировать на стресс как физически, так и психологически. Настоятельно рекомендую обратиться к врачам для комплексного обследования, включающего не только анализы для оценки физического состояния, но и консультацию с психотерапевтом. Также может быть полезен курс психотерапии, который поможет разобраться с вашими эмоциями и научиться справляться с волнениями. Дополнительно, стоит рассмотреть такие методы, как йога или медитация, которые могут помочь в стабилизации эмоционального фона и уменьшении стресса. Обратите внимание на свой режим дня, питание и физическую активность, так как они также могут повлиять на ваше самочувствие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу для анализа состояния и назначения подходящего лечения, включая возможные консультации с психотерапевтом или психиатром.

Похожие вопросы
Как справиться с нервозностью после родов?
Аноним, 32 года, женский пол
02 сентября 2024 г. в 01:58
После рождения ребенка я стала очень нервной и раздражительной. Лечилась стрессовитом и магнием, но обстановка в семье всё равно напряженная. Какие...
2 ответа
Что вызывает высокую частоту пульса и давление в ушах?
Аноним, 34 года, женский пол
27 сентября 2022 г. в 14:54
Мне 34 года, и у меня тахикардия, пульс 100-110, после отмены препарата анафранил. Уши постоянно давит, наблюдаю, как давление 140 на 100, хотя раньше...
2 ответа
Как решить проблемы с психическим состоянием?
Аноним, женский пол
30 июня 2021 г. в 19:35
Здравствуйте. У меня в октябре 2017 года диагностировали гепатит С, и это, похоже, стало причиной сильного стресса, из которого я до сих пор не могу...
2 ответа
Причины перепадов настроения?
Аноним
17 января 2016 г. в 18:29
Здравствуйте. В последнее время я столкнулась с частыми перепадами настроения. После множества стрессовых ситуаций в этом году я много плакала и...
2 ответа
Почему часто меняется настроение?
Аноним, женский пол
26 мая 2023 г. в 15:53
Здравствуйте, у меня часто меняется настроение, и успокоительные средства, такие как глицин, глицин форте и новопосит, не помогают. Я принимала...
2 ответа
Что может вызвать резкие изменения настроения?
Аноним
17 марта 2021 г. в 14:46
Я замечаю у себя резкие изменения настроения, и это происходит довольно сильно. Что может быть причиной таких колебаний?
2 ответа
Стоит ли применять антидепрессанты?
Аноним
14 августа 2016 г. в 01:48
Уже 4 месяца испытываю сильные проблемы: сердцебиение, озноб, холодные конечности, температура до 37, страх, что со мной что-то не так. Все...
2 ответа
Что делать с постоянным ощущением слежки?
Дмитрий, 23 года, мужской пол
12 апреля 2024 г. в 21:06
Здравствуйте. Уже много лет присутствует безосновательное ощущение того что кто-то наблюдает за мной. Постоянно следят. Причем не обычная слежка по...
2 ответа
Как стресс и неправильное питание влияют на здоровье?
Ирина, 35 лет, женский пол
11 августа 2022 г. в 13:59
Здравствуйте! В течение целого года был ежедневный сильнейший стресс, сон всего по 4 часа и неправильное питание. Появился сильный дискомфорт в...
1 ответ
Какой антидепрессант выбрать при раздражительности и упадке сил?
Дима, 42 года, мужской пол
09 августа 2020 г. в 19:52
Раздрожительность, нервозность, упадок сил, перепад настроения, подскажите хороший антидеприсант
2 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
    12490 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут