Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Что делать с паническими атаками и отдышкой?

Вопрос закрыт

Что делать с паническими атаками и отдышкой? — вопрос №735176

Аноним, 38 лет, женский пол

29 августа 2022 г. в 14:45

У меня панические атаки и постоянная тревога о состоянии здоровья. Часто чувствую отдышку, особенно после стресса или физической нагрузки. Проблемы с дыханием начались после эмоциональных травм и смерти знакомых. Я уже обследовалась у врачей, анализы в норме, но тревога не уходит, и дыхание продолжает беспокоить. Как мне справиться с этим состоянием и что еще можно проверить?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Рекомендую дополнительно обратиться к соматопсихотерапевту, который поможет соединить аспекты вашего физического и психоэмоционального состояния. Важно также рассмотреть возможность участия в группах поддержки, где вы сможете поделиться своим опытом и получить помощь от людей, переживающих похожие ситуации. Это может существенно снизить уровень тревоги и улучшить общее самочувствие.

30 августа 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Состояние, которое вы описываете, может быть связано с психологическими факторами. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам справиться с тревогой и паническими атаками. Также полезно заниматься релаксационными техниками и физической активностью, это может улучшить ваше самочувствие.

01 сентября 2022 г.

Аноним, 32 года, женский пол

24 января 2024 г. в 19:15

Здравствуйте, я страдаю от тревожного расстройства уже 10 лет. В последнее время я начала лечение с помощью Золофта, Гоандаксина и Тералиджена. Однако...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и медикаментозной реакцией?

Аноним, 21 год, женский пол

10 марта 2023 г. в 12:54

Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы с тревожностью после того, как я переболела пневмонией. Теперь я боюсь умереть и испытываю панические...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками?

Аноним, 27 лет, женский пол

19 июля 2022 г. в 21:51

Здравствуйте, мне 27 лет, и у меня начались частые панические атаки. Я заметила, что испытываю постоянную тревогу, особенно за своих родителей, и...

2 ответа

Как облегчить приступ тревожного расстройства?

Аноним, 30 лет, женский пол

03 августа 2023 г. в 13:28

Здравствуйте, у меня сильный приступ тревожного расстройства, и я не знаю, как его снять. Бесплатные клиники не принимают, а платное лечение дорогое....

2 ответа

Что вызывает мою одышку и тревожность?

Аноним, 19 лет

08 мая 2023 г. в 20:40

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с одышкой и тревожностью. В сентябре 2023 года я впервые испытала нечто похожее на паническую атаку. После...

2 ответа

Как избавиться от навязчивых мыслей и ипохондрии?

Аноним, 28 лет, мужской пол

25 января 2023 г. в 19:41

Здравствуйте. У меня навязчивые мысли о своем самочувствии и проявления ипохондрии. Я пытаюсь отвлекаться, но при возврате к мыслям снова испытываю...

2 ответа

Может ли у меня быть вялотекущая шизофрения?

Аноним, 18 лет, женский пол

20 апреля 2020 г. в 18:35

Я переживаю, что у меня может быть вялотекущая шизофрения. У меня были разнообразные странности в детстве, потом появились ипохондрия, панические...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и ипохондрией?

Аноним

28 мая 2018 г. в 19:47

Здравствуйте, мне 16 лет, и 24 февраля 2008 года у меня произошла паническая атака, которая началась внезапно во время просмотра телевизора. С тех пор...

2 ответа

Что такое паническая атака и как с ней справиться?

Аноним, 22 года, женский пол

22 декабря 2018 г. в 11:21

Здравствуйте. Я испытываю внезапные приступы, когда теряю самообладание без видимых причин. Сердцебиение замирает, появляются странные картинки в...

2 ответа

Как справиться с тревожными расстройствами и паническими атаками?

Аноним, 31 год, мужской пол

25 января 2019 г. в 14:16

Добрый день. У меня тревоги и страхи непонятного происхождения. В 17 лет после употребления марихуаны у меня начались панические атаки, и с тех пор...

2 ответа

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12247 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов