Вопрос закрыт

Что делать с паническими атаками и давлением? — вопрос №1240604

Аноним, 33 года, мужской пол
17 июля 2024 г. в 01:14
Здравствуйте, у меня панические атаки, я набрал вес и сейчас давление 140 на 90. Два года назад я выкурил две сигареты и выпил два эспрессо, после чего в метро мне стало плохо, вызывали скорую и давление поднялось до 180. С тех пор меня мучает страх за сердце, хотя анализы (Холтер и УЗИ) показали, что все нормально. За год я поправился на 20 кг. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту для работы над паническими атаками, а также пересмотреть свой образ жизни, включая физическую активность и рацион питания. Контроль за давлением будет важен, возможно, вам понадобятся консультации кардиолога.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Для начала важно продолжить работу с психологом или психотерапевтом, так как это поможет вам справиться с паническими атаками и страхами. Также стоит уделить внимание своему питанию и постараться выбраться на прогулки или заняться легкой физической активностью, что значительно улучшит общее состояние. Помимо консультаций кардиолога, можно проконсультироваться с эндокринологом, так как увеличение веса может быть связано с гормональными изменениями, и это также влияет на общее состояние здоровья и уровень стресса.

Похожие вопросы
Как справиться с паническими атаками и неврозом?
Аноним, 35 лет, женский пол
15 декабря 2024 г. в 18:09
Здравствуйте. У меня начались панические атаки, сопровождающиеся тяжестью в сердце и нехваткой воздуха. Проходила обследования у терапевта и...
2 ответа
Как психологические факторы влияют на сердечные проблемы?
Аноним, 28 лет, мужской пол
07 февраля 2021 г. в 19:38
Здравствуйте! У меня есть вопросы касательно моего состояния здоровья. Я страдаю от панических атак и часто переживаю по поводу своего сердца. Могу ли...
2 ответа
Как справиться с боязнью экстрасистолий после РЧА?
Аноним, 31 год, женский пол
11 июня 2023 г. в 11:28
Здравствуйте! У меня есть несколько вопросов о моем состоянии. Я переживаю по поводу экстрасистолий, так как на последнем холтере было 19...
2 ответа
Что делать при повышенном давлении и панических атаках?
Аноним, 18 лет, женский пол
20 ноября 2016 г. в 16:51
Мне 18 лет, и я переживаю из-за повышенного давления, которое беспокоит меня с 11 лет. Я проходила обследования, и врачи не нашли серьёзных проблем,...
2 ответа
Гипертония или ВСД: что делать?
Аноним, 31 год, мужской пол
24 апреля 2024 г. в 19:34
Здравствуйте! У меня вопрос, связанный с высоким кровяным давлением и беспокойными симптомами. Мой отец перенес микроинсульт, после чего у меня...
2 ответа
Как справиться с гипертонией и паническими атаками?
Аноним, 56 лет, женский пол
28 апреля 2017 г. в 17:30
У меня уже два года наблюдается повышенное давление, особенно по вечерам, и сильные страхи, связанные с возможностью инфаркта или инсульта. Я прошла...
2 ответа
Что может вызывать повышенное давление и панические атаки?
Аноним, 20 лет, мужской пол
02 января 2017 г. в 02:04
Добрый день! У меня повышенное систолическое давление, которое иногда достигает 156. Днем оно обычно ниже, но бывают проблемы, особенно ночью. Бывает,...
2 ответа
Что происходит с моим здоровьем?
Аноним, 21 год, мужской пол
07 марта 2020 г. в 12:29
Здравствуйте! Мне 20 лет, и вот уже два месяца я испытываю панические атаки, сопровождающиеся тревогой, страхом смерти и физическими симптомами,...
2 ответа
Что делать при ночных панических атаках и ухудшающемся состоянии?
Максим, 32 года, мужской пол
17 июня 2021 г. в 09:45
Добрый день очень прошу помощи незнаю что мне уже делать хоть руки накладывай прости Господи но жить так просто невозможно. Меня зовут максим мне 32...
1 ответ
Как справиться с чувствами тревоги и тяжестью в сердце?
Ярослав, 35 лет
07 ноября 2016 г. в 11:06
Добрый день. Мне 35, некурящий, алкоголь не употребляю. По утрам делаю пробежки, иногда подтягиваюсь. Не так давно пережил сильное потрясение, стресс....
3 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Махачкала
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5393 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Махачкала
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3557 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Махачкала
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут