Что делать с отеком стопы после снятия гипса? — вопрос №312544

Отек стопы, который сохраняется после снятия гипса, может быть следствием недостаточной стимуляции кровообращения и мышечной атрофии. Рекомендуется начать с легкой физической активности, такой как прогулки, чтобы стимулировать циркуляцию крови. Параллельно стоит выполнять специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности стопы, например, сгибания и разгибания пальцев, движения по кругу. Массаж стопы и использование лечебных кремов могут также помочь в снижении отека. Специалисты могут предложить дополнительно использование компрессионного вяжущего изделия, что способствует снижению отека. Не стоит останавливать занятия на этом этапе: занятия физической терапией, такие как лазерная терапия или ультразвук, могут значительно ускорить процесс восстановления. Обязательно следите за своим состоянием и сообщайте врачу о любых изменениях или дискомфорте.

Следует обратиться к врачу для оценки состояния стопы и назначения физиотерапии. Рекомендуется разминка, массаж и упражнения для улучшения кровообращения. Также важно следить за уровнем физической активности и избегать перегрузок.