Что делать с отеками ног? — вопрос №1339702

Рекомендую продолжать наблюдение у ваших специалистов и следить за диетой, предпочитая пищу с низким содержанием соли. Также полезно носить компрессионные чулки и делать легкие физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение.

Отёки ног могут быть следствием различных причин, и важно учитывать все аспекты вашего здоровья. Продолжение наблюдения у кардиолога и терапевта действительно имеет большое значение, так как отёки могут свидетельствовать о проблемах с сердечным или сосудистым состоянием. Дополнительно, рекомендуется обратить внимание на режим дня и физическую активность. Проведение регулярных и умеренных прогулок поможет улучшить кровообращение и снизить отёчность. Упражнения на растяжку также могут оказаться полезными. Важно также следить за потреблением жидкости, избегать большого количества солёных и жареных блюд, так как это может усугубить проблему. В некоторых случаях может быть полезно проконсультироваться с диетологом, чтобы составить план питания, способствующий уменьшению отеков. Также рассмотрите возможность установки специального режима отдыха, например, поднимайте ноги на уровень выше сердца, когда отдыхаете. Не забывайте о важности соблюдения рекомендаций вашего лечащего врача и, возможно, обсудите возможность назначения дополнительных обследований, если отёки продолжаются или усиливаются.