Что делать с отеками и судорогами ног? — вопрос №485099

Непрерывные отеки и судороги ног могут указывать на наличие нескольких проблем, связанных с кровообращением или состоянием суставов. На вашем месте я бы обратила внимание на несколько факторов. Отеки и зуд могут быть следствием венозной недостаточности, особенно если вы много времени проводите на ногах или соблюдаете малоподвижный образ жизни. Хорошей практикой будет периодическое выполнение упражнений для стимуляции венозного оттока, а также использование компрессионного белья. Изменения в вашем образе жизни, такие как снижение потребления соли и увеличение физической активности, могут помочь уменьшить отеки. Также стоит рассмотреть возможность приема добавок с магнием, которые могут помочь в устранении судорог. Кроме того, стоит обсудить с вашим терапевтом возможность обращения к флебологу для оценки венозного состояния, а также к ортопеду, если вы подозреваете проблемы с суставами или позвоночником. Важно не игнорировать зуд и покраснение на коже – в некоторых случаях это может указывать на аллергическую реакцию или дерматит, что тоже требует внимания. Обязательно сообщите о вашем состоянии врачу, чтобы он мог назначить дальнейшие диагностики и корректное лечение.

Судороги и отеки могут быть связаны с несколькими причинами, включая недостаток минералов. Рекомендуется повторно обратиться к врачу для корректировки лечения и возможности дополнительного обследования.